2023-12-31 15:13
月經(jīng)期間可以吃香菜嗎
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合診治各類(lèi)陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、...
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女性在月經(jīng)期間可以吃香菜,但也要結(jié)合孕婦自身的體質(zhì),香菜性溫,味辛,歸肺經(jīng)、胃經(jīng),富含揮發(fā)油、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、膳食纖維、蘋(píng)果酸鉀、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)期吃香菜可以祛除食物腥味,增進(jìn)孕婦食欲。香菜中的揮發(fā)油、蘋(píng)果酸鉀具有擴(kuò)張血管,改善循環(huán)、降血壓的作用,適合于血壓高的女性。香菜含鐵量高于一般蔬菜,可促進(jìn)血紅蛋白的合成,適用于經(jīng)期貧血的女性。