2023-12-30 13:17
月經(jīng)期間能吃柿子嗎
擅長: 類風濕關(guān)節(jié)炎,干燥綜合癥,強直性脊柱炎,骨關(guān)節(jié)炎,硬...
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月經(jīng)期間不建議吃柿子。因為,柿子雖然富含維生素C、糖分、果膠、水溶性纖維素等多種營養(yǎng)成分,可以補充維生素C,起到潤腸通便的作用,但是,柿子是寒涼性的水果,有涼血止血的功效。在月經(jīng)期間,應(yīng)避免食用寒涼性的食物,會刺激子宮收縮,而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),經(jīng)血瘀滯不出,加重月經(jīng)不適,引起痛經(jīng)等癥狀。月經(jīng)期間應(yīng)避免食用辛辣寒涼之物,注意保暖。