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"患上高血壓后不僅僅需要藥物治療,日常的飲食也很重要。有研究表明,部分水果具有一定降壓作用,有以下幾點(diǎn):1、蘋果,具有降低血膽固醇、降血壓的作用。2、火龍果,對高膽固醇血癥、高...
趙宏偉│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
2023/07/30 收聽(82302)
有利于降血壓的水果包括蘋果、梨、西瓜、橘子、柚子、橙子、香蕉、葡萄、火龍果、芒果、羅漢果等,都富含維生素和礦物質(zhì)。其中維生素B族、維生素C族和維生素E族,都有抗氧化作用,...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/12/13 播放(85670)
"在日常生活中,以下這些水果可能有輔助降血壓的作用,如蘋果、橘子、柚子、獼猴桃、菠蘿、西瓜、火龍果、芒果、山楂、香蕉、檸檬、柿子、紅棗。高血壓的人群平時選擇水果宜選擇低糖、涼性...
劉曉斌│寧德市閩東醫(yī)院
2023/01/25 收聽(69532)
沒有水果可以降低血壓,高血壓的患者,飲食方面注意事項其實(shí)主要是低鹽飲食,每天攝入的鹽應(yīng)該小于6g,每天常吃的主食,以及新鮮的蔬菜水果等,沒有降低血壓的效果,反而低鹽飲食可...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/30 播放(28356)
"降血壓比較好的藥物主要包括以下幾類:1、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑:像常用的貝那普利、賴諾普利,效果都比較好。2、鈣離子拮抗劑:像硝苯地平控釋片、非洛地平、苯磺酸氨氯地平,這類降...
劉祥禮│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/16 收聽(73222)
降血壓常用的西藥臨床上常分為6大類,包括ACEI(血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑)、ARB(血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑)、CCB類(鈣離子拮抗劑)、利尿劑、β受體阻滯劑以及α受體阻滯...
李琳│中日友好醫(yī)院
2023/08/05 播放(78770)
"對于高血壓患者,推薦低鹽、低脂飲食,同時還建議糾正不好的生活習(xí)慣,比如要戒煙、戒酒,對于體重超重的患者,還建議減肥。任意的水果對高血壓患者都是適用的,不但可以補(bǔ)充維生素,還可...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/10/09 收聽(75956)
"患者吃以下這些水果可以幫助降血壓,比如蘋果、橘子、柚子、獼猴桃、菠蘿、西瓜、火龍果、芒果、山楂、香蕉、檸檬、柿子、紅棗等等。這些水果含有豐富的維生素C,高血壓患者適量食用,可...
劉曉斌│寧德市閩東醫(yī)院
2023/07/05 收聽(19210)
一般推薦高血壓的患者多食用獼猴桃、蘋果、香蕉、草莓、藍(lán)莓等含維生素、葉酸、植物纖維素、鉀離子比較豐富的水果,此類水果可以幫助高血壓的患者更好地維持血壓。但需要注意的是高血...
范永臻│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/02/05 播放(62660)
李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/03/23 收聽(27044)
水果實(shí)際上并沒有降壓的效果,但是多食用一些水果,可能對于高血壓患者降低血栓形成的風(fēng)險、軟化血管有好處,高血壓患者建議食用的水果有以下幾類: 1、維生素C含量比...
遲騁│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/18 播放(25891)