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    降血壓的水果都有哪些

    2023-11-22 23:40

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    如果確診高血壓之后,一定尋求標(biāo)準(zhǔn)專業(yè)的藥物治療,這是一個基礎(chǔ),而不是簡簡單單的尋求某一種食物,來達(dá)到所謂的降壓效果,是很不科學(xué)的。但是如果有高血壓之后或者患高血壓,并沒有患高血壓病,可能吃水果也許會預(yù)防得高血壓的一種情況,或者有助于控制高血壓,比如都很愛吃的獼猴桃、西瓜、火龍果、芒果、蘋果這些主流水果。 橘子、橙子由于都富含維生素C,有抗氧化作用,以及富含鉀,從科學(xué)角度來講,鉀攝入提高之后有助于血壓的控制、緩解。
    所以這些水果可能都會有助于預(yù)防高血壓,以及有助于高血壓科學(xué)控制,但是不能簡單靠某一種水果或者食物來獲得降壓的效果,是很不科學(xué)的。 還有山楂,對中醫(yī)中藥里邊也有藥物有降壓的作用,但是不可能是某一種單純的食物來進(jìn)行血壓的管理,是不科學(xué)的,要提醒大家。

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