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"對于高血壓患者，推薦低鹽、低脂飲食，同時還建議糾正不好的生活習(xí)慣，比如要戒煙、戒酒，對于體重超重的患者，還建議減肥。任意的水果對高血壓患者都是適用的，不但可以補(bǔ)充維生素，還可...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/10/09 收聽(75956)
"患者吃以下這些水果可以幫助降血壓，比如蘋果、橘子、柚子、獼猴桃、菠蘿、西瓜、火龍果、芒果、山楂、香蕉、檸檬、柿子、紅棗等等。這些水果含有豐富的維生素C，高血壓患者適量食用，可...
劉曉斌│寧德市閩東醫(yī)院
2023/07/05 收聽(19210)
02:16
生活中有很多水果也有降血壓作用，但是只是輔助作用并不能代替藥物，主要有以下幾種水果可以起到降壓作用： 1、橘子含有大量維生素C而且鉀含量比較高，吃后可補(bǔ)充鉀以...
張玉芝│鄭州頤和醫(yī)院
2023/08/20 播放（66208）
"患有高血壓的人群，在日常生活中可以吃蘋果、西瓜、獼猴桃、火龍果，橙子、西紅柿、桃、梨等。這些水果不但可以補(bǔ)充人體所需要的多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)，還具有滋陰降火、清熱解毒...
張月美│濟(jì)寧市中醫(yī)院
2023/03/23 收聽(31438)
01:40
任何水果都沒有降壓的作用，如果高血壓合并糖尿病，應(yīng)該吃含糖量低的水果。每100g水果中含糖量在10g以下，稱為含糖量低的水果，常見有白南瓜、哈密瓜、草莓、李子、木瓜、柚子...
邢華│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/13 播放（82978）
02:04
吳春波│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/07 播放（50016）
"患上高血壓后不僅僅需要藥物治療，日常的飲食也很重要。有研究表明，部分水果具有一定降壓作用，有以下幾點：1、蘋果，具有降低血膽固醇、降血壓的作用。2、火龍果，對高膽固醇血癥、高...
趙宏偉│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
2023/07/30 收聽(82302)
01:46
有利于降血壓的水果包括蘋果、梨、西瓜、橘子、柚子、橙子、香蕉、葡萄、火龍果、芒果、羅漢果等，都富含維生素和礦物質(zhì)。其中維生素B族、維生素C族和維生素E族，都有抗氧化作用，...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/12/13 播放（85670）
"在日常生活中，以下這些水果可能有輔助降血壓的作用，如蘋果、橘子、柚子、獼猴桃、菠蘿、西瓜、火龍果、芒果、山楂、香蕉、檸檬、柿子、紅棗。高血壓的人群平時選擇水果宜選擇低糖、涼性...
劉曉斌│寧德市閩東醫(yī)院
2023/01/25 收聽(69532)
01:39
沒有水果可以降低血壓，高血壓的患者，飲食方面注意事項其實主要是低鹽飲食，每天攝入的鹽應(yīng)該小于6g，每天常吃的主食，以及新鮮的蔬菜水果等，沒有降低血壓的效果，反而低鹽飲食可...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/30 播放（28356）
