糖尿病患者可以吃淀粉類的食物，淀粉類食物屬于碳水化合物，根據指南要求，糖尿病患者的膳食中，碳水化合物所提供的能量占總能量的50%-65%。因此，糖尿病的患者可以攝入淀粉類食物，而且碳水化合物的攝入還要占總能量的50%-65%。
對于餐后血糖控制不佳的糖尿病患者，可以適當降低碳水化合物的供能比，在控制碳水化合物總量的同時，應該盡量選擇低血糖生成指數的碳水化合物，比如燕麥、全麥、蕎面，也要適當增加非淀粉類的蔬菜、水果、全谷類的食物，減少精加工谷類的食入。
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適量攝入淀粉類食物一般不引起發(fā)胖，但進食過多時仍有發(fā)胖風險，一般建議飲食中碳水化合物占總熱量比例的50%左右。淀粉是
袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/02/23 播放（92400）
"吃淀粉類食物不會發(fā)胖，但是淀粉類食物吃多了肯定會發(fā)胖。淀粉屬于糖類中的多糖，多糖消化后會轉化為葡萄糖，葡萄糖是生物體的主要供能物質。所以，一定量的淀粉類食物攝入，是維持人體正...
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/11/18 收聽(55206)
"減肥可以吃淀粉類食物，減肥的膳食構成基本原則是低能量、低脂肪，適量蛋白質以及復雜的糖類，比如像谷類，同時需要增加新鮮蔬菜和水果在膳食中的比重，避免進食油炸食物，盡量采用蒸、煮...
李萍│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/03/17 收聽(78544)
"糖尿病患者禁忌的食物，首先，各種高糖的食物，包括各種糖果、糖塊、蜂蜜、奶油蛋糕、巧克力、糕點、甜餅干、糖耳朵、各種甜飲料等。值得注意的是，許多零食中糖的含量也很高，比如各種果...
王小琪│首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院
2023/06/23 收聽(64346)
比較適合糖尿病患者吃的高蛋白的食物，主要有瘦肉，如牛肉、羊肉、雞肉，包括魚類等海產品都可以吃，還有牛奶蛋白質含量也是比較高，含有豐富的鈣，特別適合糖尿病合并骨質疏松或骨量減少的...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/09/02 收聽(84520)
02:12
飲食治療是糖尿病治療的基石，無論1型糖尿病、2型糖尿病，若未做好飲食治療，血糖通常難穩(wěn)定控制在正常范圍之內。建議除低血糖患者外的糖尿病患者，盡量少食用或不食用升糖指數較高...
朱麗華│無錫市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/16 播放（77738）
01:46
糖尿病患者可以吃的粗糧食物，如常見的蕎麥米、莜麥米、黑米、大麥、玉米，都屬于常見的粗糧；豆制品中如大豆、綠豆，紅豆、豆腐干、鮮豆腐也都可以食用。 這些五谷雜糧...
遲騁│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/23 播放（40589）
02:21
其實糖尿病患者飲食沒有絕對禁忌，只是看吃的多少，比如糖尿病病人血糖高，則不能喝糖水、甜的飲料等。但是如果病人發(fā)生低血糖，或者現在特別想喝，也可以適當食用，但是不能經常吃這...
范慧│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/01 播放（52354）
02:12
從原則來講，需盡量避免吃含糖高的食物，含糖少的食物可以考慮吃的頻率較高或者量較大。其實準確而言，所有天然的食物演變出來的食品，糖尿病病人均可以吃，但應該盡量避免過多在外進...
李樞│惠州市中心人民醫(yī)院
2023/06/25 播放（77396）
01:46
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/12/05 播放（50580）
"對于糖尿病是否由食物引起，這個是誤區(qū)，不是這樣。糖尿病是一種代謝病，是由于體內的胰島功能，就是人體胰島功能的缺陷所引起的血糖升高的一組疾病。高糖的飲食在糖尿病的發(fā)病過程中，可...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/12/22 收聽(85900)
"高血壓和糖尿病的病人不要吃含鹽、脂肪、糖類高的食物，比如花生、瓜子、奶油，在水果中，不要吃香蕉、橙子、蘋果，每天食鹽的攝入量不要超過6g。平常還應加強體育鍛煉、控制體重，血壓...
徐江奇│九江市第一人民醫(yī)院
2023/11/07 收聽(29792)
01:41
從西醫(yī)角度，高血壓、糖尿病患者沒有絕對禁吃食物，但仍建議遵循以下建議： 1、糖尿病患者：不建議攝入糖類食物，但出現低血糖情況除外。限制碳水化合物的攝入，因為碳...
盛杰│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/04/03 播放（36706）
"合理的膳食對預防糖尿病和治療糖尿病，都有比較重要的作用。如果家族中沒有糖尿病人，本人沒有肥胖等改變，飲食上注意避免過多食用脂肪類食品和淀粉類食品即可。如果家族中有糖尿病人或本...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/03 收聽(12298)
01:48
糖尿病患者其實沒有絕對不能吃的食物，大部分食物可以吃，但需要控制量。如果不控制量也有可能導致血糖波動。在所有能吃的食物中也有傾向和選擇，有些食物可少吃，有些食物可多吃。<...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/06/07 播放（43001）
02:14
糖尿病人的飲食，應按照糖尿病防治的要求，主張均衡膳食、熱卡控制。所有食物都可以吃，但食物的比例要恰當。過去認為糖尿病人不能吃水果，是不對。在血糖控制比較好的前提下，可以在...
卓勤儉│淮北礦工總醫(yī)院
2023/11/30 播放（70480）
01:47
很多疾病都有食療的方法，糖尿病食療也很關鍵，管住嘴不是指不讓吃，吃的時候要注意不能吃一些太含糖分較高的食物，甜食一定不能吃，面食也要少吃，但是要多吃山藥或者是青菜，餓了吃...
李富成│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/12/24 播放（57564）
"從理論上糖尿病病人只要能夠控制自己的血糖相對穩(wěn)定的波動，沒有一定不能吃的食物。糖尿病病人的飲食應該有最基本的條件，避免過于精細和處理度高的食物，選擇纖維豐富、消化較慢的食物。...
王卓│錦州市中心醫(yī)院
2023/03/04 收聽(48110)
糖尿病忌口的食物主要是包括以下幾類：1、堅果類的食品，堅果類的食品常見的包括有瓜子、花生、核桃、碧根果、開心果、杏仁等，這些食品熱量比較高，所以進食太多會對血糖造成比較明顯的影...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/06/29 收聽(10382)
