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楊立平
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腦病科

孕婦嚴(yán)重失眠整夜沒睡怎么辦

2023-11-04 22:55

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語音內(nèi)容

　　如果孕婦是偶然間一次失眠、整夜沒有睡，不要太過緊張，在白天時(shí)補(bǔ)充睡眠即可。一定要放松心情。如果孕婦是比較嚴(yán)重的失眠就要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，因?yàn)殚L期失眠對(duì)胎兒的生長發(fā)育一定會(huì)有不利影響?！　≡袐D是比較特殊的群體，很多藥物都不能使用，因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)胎兒造成一定影響。所以，如果孕婦有嚴(yán)重的失眠建議通過非藥物的方式來治療，或者也可以就診中醫(yī)婦科，通過中醫(yī)、中藥來調(diào)整。改善患者睡眠的非藥物方式主要包括中醫(yī)針灸、頭部按摩或者中藥的藥枕等。患者一定要放松心態(tài)，不要太緊張、焦慮，要定期做孕檢。

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