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    月經來了能泡腳嗎

    2023-12-01 04:26

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    經期可以泡腳,并且還可以使用具有溫經散寒作用的中藥泡腳,比如艾葉等,對于緩解痛經可能有幫助,經期除了熱水泡腳,還需要注意保暖,不宜受涼,比如空調溫度過低等容易引起痛經、經量減少等情況,注意事項還包括注意衛(wèi)生,保持外陰清潔,不要坐浴可以淋浴。經期禁忌同房,因為經期宮口開放,如有同房易導致上行感染內膜炎癥、盆腔炎等,注意飲食別吃冷藏及過于寒涼的食物,容易引起痛經甚至閉經,也不宜吃過于辛辣刺激性的食物,容易引起出血時間延長、出血量增多,宜吃高蛋白及含鐵豐富的食物、清淡易消化食物,比如瘦肉、魚蝦類、蔬菜等等。

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