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時(shí)思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

月經(jīng)來(lái)了還可以泡腳嗎

2023-04-11 01:53

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月經(jīng)來(lái)了是可以泡腳的，來(lái)月經(jīng)期間泡腳建議選擇使用偏溫的水，以免水的溫度過(guò)低，泡腳的過(guò)程中導(dǎo)致腳部受涼，影響正常的月經(jīng)。如果平時(shí)月經(jīng)量比較少或月經(jīng)期間有痛經(jīng)的情況，泡腳時(shí)可以適當(dāng)放些活血化瘀類(lèi)的藥物，有利于促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，對(duì)緩解月經(jīng)量少及痛經(jīng)有很大的幫助。如果平時(shí)月經(jīng)量比較大，泡腳時(shí)建議選擇溫水，不建議添加任何具有活血化瘀功效的藥物。月經(jīng)期間泡腳后，建議及時(shí)穿上襪子，避免腳部受涼，以免對(duì)正常的月經(jīng)造成影響。月經(jīng)期間泡腳能夠有效緩解機(jī)體的疲勞，緩解因月經(jīng)導(dǎo)致的腰背酸痛，提高機(jī)體的睡眠質(zhì)量。

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