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    中醫(yī)調理失眠的常見方法

    2023-07-02 21:25

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      中醫(yī)調理失眠的常見方法,主要有以下幾個:  1、通過口服中藥方劑來調治?! ?、經絡治療、刮痧、拔罐以及針灸、按摩也可以對失眠進行調治?! ?、通過生活方式進行調理,像飲食、運動以及日常作息的改變,都可以對失眠進行輔助調治。  在應用過程中以中藥方劑等為主,常用的有涼膈散、黃連阿膠湯以及龍膽瀉肝丸、清火滌痰湯等。不同的中藥方劑要在醫(yī)生辨證下合理應用,對糾正失眠、改善不良癥狀都有很大的益處。

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