決明子茶減肥效果不是很明確，決明子有緩瀉的功用，口服流浸膏之后3-5個小時能達到血氧濃度的高峰，對瀉下有一定的作用，并不是很強的瀉下劑，但是減肥不可能靠腹瀉來完成。
世界衛(wèi)生組織要求做到的就是不腹瀉、不乏力，也不禁食、不厭食，而且體重下降，這是對健康減肥的要求，因此靠拉肚子去減肥，實際上就是腸道中的水分脫失，并沒有讓體內(nèi)積存的脂肪下降，而且減肥的效果也不是很明顯。
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"決明子可以減肥，但是減肥的效果是很微弱的，要想達到真正意義上的減肥，一定是對每天的進食大卡進行總量的控制，同時選擇一項適合患者的運動堅持下來。對于飲食的控制可以按照標準體重來...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/01 收聽(63072)
"決明子可以減肥，決明子的功效是清肝明目、潤腸通便。在日常減肥過程中，決明子扮演的角色是降低血液中的膽固醇，同時促進胃腸蠕動，使過于油膩的、熱量高的食物盡快排出體外。決明子除了...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/09/07 收聽(16648)
01:46
決明子是一味具有潤腸通便、降脂明目效果的中藥，但沒有減肥效果。若患者真正想做到減肥應(yīng)管住嘴、邁開腿，具體如下： 1、管住嘴：若患者要減肥，平時飲食注意少吃高熱...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/13 播放（25369）
01:47
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/07 播放（25978）
決明子的減肥功效不明顯，不是說喝了決明子就能夠把肥胖減下去了。決明子的確有清熱明目、潤腸通便的作用，決明子滑腸，可以治療大便的燥結(jié)，大便干燥的人用了決明子之后很快的通暢大便，這...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/19 收聽(62138)
02:05
高血壓能喝決明子茶，但是要根據(jù)個人的體質(zhì)。決明子性微寒，所以寒涼體質(zhì)的人群可能不太適合長期去喝。 決明子在減肥的中成藥里面會包括，因為其有部分通便的效果，也可...
張妮│北京醫(yī)院
2023/04/24 播放（38617）
01:40
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/24 播放（51666）
01:53
決明子茶有以下功效和作用： 1、清除肝火：對于肝火上炎所導(dǎo)致的眼睛紅腫、視物模糊、咽喉腫痛、口腔潰瘍和聲音嘶啞，如果適當喝決明子茶，有清除肝火、增強視力水平和...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/16 播放（28970）
"所謂決明子茶就是將單位的，經(jīng)過炒制之后的決明子直接泡水飲用，主要有以下的幾個作用：一、是清肝明目，對于長時間用眼所引起的眼睛干澀、疲勞、視力模糊的人群，有比較好的作用。二、決...
劉震│北京醫(yī)院
2023/12/02 收聽(78512)
藥食同源，可以選擇一些具有減肥作用又適合泡茶飲的中草藥來作為茶療。常用的有五苓茶，組成有肉桂、白術(shù)、茯苓、豬苓、澤瀉等，煎水以后去渣，當茶水飲用，可以起到降脂、減肥、利尿等功效...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/09/15 收聽(82586)
