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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

生耗的功效是什么

2023-10-22 07:13

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01:07

語(yǔ)音內(nèi)容

生蠔的功效：1、能夠養(yǎng)血安神，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講生蠔性味甘、咸、平，入心經(jīng)，對(duì)于煩熱失眠、心神不安、睡眠質(zhì)量比較差的人，適當(dāng)吃生蠔，通過(guò)滋補(bǔ)心經(jīng)，有很好的養(yǎng)血安神、促進(jìn)睡眠的作用。2、能夠軟堅(jiān)消腫，對(duì)于甲狀腺腫、甲狀腺結(jié)節(jié)的人，適當(dāng)吃生蠔，通過(guò)補(bǔ)充碘元素而有很好的軟堅(jiān)消腫、去除甲狀腺結(jié)節(jié)的作用。

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2023/05/11 播放（49196）

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