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"嬰兒越小睡眠時間越長，比如新生兒一天的睡眠可以是18個小時，甚至能夠達(dá)到20個小時，1-3個月的嬰兒一天也可以睡眠達(dá)到17-18個小時。因為3個月以里的嬰兒生長速度是最快的，...
劉莉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2023/07/05 收聽(31942)
嬰兒一般指1周歲以內(nèi)的兒童，總體而言，嬰兒每天睡眠時間大約在11-18個小時。不同月齡的寶寶，睡眠時間隨著月齡的增長而減少，同一月齡的寶寶，睡眠時間也不盡相同，因人而異，...
閆一兵│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/06/08 閱讀(4945)
"初生嬰兒一天睡18-20個小時為正常。睡眠狀態(tài)是大腦皮層的一個彌漫性抑制過程，它可以使皮層得到休息而恢復(fù)其功能。睡眠時間的長短因年齡而不同，一晝夜所需的睡眠時間主要分析如下：...
丁殿帥│朝陽市第二醫(yī)院
2023/03/28 收聽(58332)
02:19
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/03/03 播放（75780）
02:06
50天的寶寶每日可睡眠18個小時左右，但存在個體差異。多數(shù)情況下寶寶月齡越小，相對需要的睡眠時間越長，主要內(nèi)容如下： 1、1個月：寶寶每日的睡眠時間可長達(dá)18...
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/01/24 播放（71272）
"兩個月的嬰兒，一般建議睡覺時間是18-20個小時，除了吃奶時是醒著的以外，其它的時間基本上是睡眠狀態(tài)。睡眠對寶寶來說非常重要，有助于寶寶生長的發(fā)育，尤其是前面幾個月的寶寶，生...
朱芮│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/10/15 收聽(68386)
人一天睡幾個小時因人而異，正常成年人的睡眠一般在7-8個小時，青少年大概在9-10個小時，如果是兒童要10-12個小時，嬰幼兒睡眠時間會更長往往都會超過14個小時以上。也并不是...
瞿萍│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/11/17 收聽(17672)
"人每天睡眠時間，由于年齡不同，睡眠時間也不同，總原則是年齡越小，睡眠時間越長。新生兒期一天要平均睡18-20個小時，除吃奶時，其余時間都在睡眠；嬰兒一天大概是14-15個小時...
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2023/03/23 收聽(40258)
正常成年人的睡眠應(yīng)該維持7個小時以上，第二天能夠保持充沛的活力、清醒的頭腦。如果一個成年人每天睡眠小于7個小時或者2-3個小時，屬于中長期失眠，睡眠時間過短就是一種異常情況，容...
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/08/24 收聽(16854)
"人一天睡幾個小時沒有一定的要求，年齡不同、個體情況不同，其睡眠時間也不同，需要根據(jù)自身情況來決定。人一天睡幾個小時沒有一定之規(guī)，年輕的時候睡得多，嬰幼兒期可能一天24h都在睡...
國紅│北京醫(yī)院
2023/12/13 收聽(57678)
01:55
人一天要睡幾個小時因人和年齡而不同，不同年齡段的人有不同需要睡眠的時間。如小學(xué)生需要睡10個小時，初中生需要睡夠9個小時，高中生的年齡段需要睡夠6個小時，成年人每天平均的...
薛爽│中日友好醫(yī)院
2023/05/30 播放（25159）
不同年齡階段的人，最好的睡眠時間有所不用。剛出生的寶寶一天睡大約20個小時最好；嬰兒一天睡大約14-15小時最好；60歲及以上的老年人一天睡大約9小時最好。除以上人群，一般睡8...
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/01/31 收聽(86974)
