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婦科

怎樣緩解更年期潮熱

2023-12-11 19:13

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01:15

語音內(nèi)容

潮熱是更年期綜合征中最為常見和典型的臨床癥狀，導(dǎo)致潮熱癥狀出現(xiàn)的原因，主要是由于卵巢的內(nèi)分泌功能失調(diào)、雌激素水平下降、導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，使血管的收縮反應(yīng)不穩(wěn)定所引起的。對(duì)于這種情況：一、如果沒有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、卵巢腫瘤、乳腺腫瘤等雌激素依賴性疾病，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下小劑量的服用雌激素緩解癥狀；二、服用谷維素，也具有一定的輔助治療作用；三、要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，不要熬夜，保證充足睡眠。注意放松心情，避免壓力過大和情緒波動(dòng)。不要進(jìn)食辛辣刺激食物和過于甜膩的食物，進(jìn)行力所能及的體育運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)。

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衛(wèi)蘭香│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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