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    寶寶咳嗽可以吃獼猴桃嗎

    2023-06-15 21:08

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    寶寶咳嗽可以吃獼猴桃,獼猴桃營養(yǎng)豐富、酸甜可口,維生素C含量極高,每100g果肉中的維生素C含量可達100mg左右,維生素C可提高機體免疫力,適量的吃些獼猴桃能促進咳嗽癥狀盡快恢復(fù),而且獼猴桃中含有的膳食纖維豐富,可增強腸道的蠕動功能,促進大便的排出,具有清熱、降火的功效,適量的吃些獼猴桃能改善應(yīng)積食、內(nèi)熱,導(dǎo)致胃火上延至肺部引起的咳嗽。
    另外,獼猴桃中含有10多種氨基酸,比如亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸等,豐富的礦物質(zhì),比如鎂、磷、鐵等,還有胡蘿卜素和多種維生素,比如維生素A、B族維生素、維生素E等,適量的食用獼猴桃,能促進寶寶正常的生長發(fā)育。

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