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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

男人補(bǔ)氣血能吃什么

2023-05-10 22:19

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語(yǔ)音內(nèi)容

補(bǔ)氣血正常的飲食就好，按規(guī)律飲食比較好。食物里要含有最基礎(chǔ)的淀粉類食物，比如大米、白面，易于吸收消化，還要注重多進(jìn)食蔬菜，蔬菜里各種纖維素和礦物質(zhì)能夠參與補(bǔ)氣血，算是合成氣血的部分的原料。
補(bǔ)益氣血也要多吃一些蛋白質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉、雞肉、魚(yú)肉、蝦和牛羊肉等肉制品，經(jīng)常多吃一些血肉有情之品是補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸是非常重要的來(lái)源。另外補(bǔ)氣血也可以用一些中藥，比如多吃山藥、大棗、桂圓等補(bǔ)益的藥物。

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1、補(bǔ)氣：基本方是四君子湯，由黨參、白術(shù)、茯苓和甘草組成；

2、補(bǔ)血：基本方是四物湯，由川芎、當(dāng)歸、熟地黃和白芍組成...

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男人補(bǔ)氣血的中藥丸有哪些

男人補(bǔ)氣血的中藥丸劑有很多，常見(jiàn)的有人參歸脾丸、十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸、八珍丸等，這些藥物都可以對(duì)于人體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，對(duì)于改善氣血、安神、滋補(bǔ)身體有非常大的益處，很適合長(zhǎng)時(shí)間勞累、...

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張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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男人補(bǔ)氣血吃什么藥最好

男性補(bǔ)氣血的藥物有以下幾種。

1、中藥：可以吃具有益氣補(bǔ)血作用的單味中藥，如具有益氣作用的各種參類，人參、黨參、西洋參、太子參等，或黃芪、白術(shù)，這些藥物都具有...

孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/03/26 播放（35181）

男人補(bǔ)氣血吃什么中藥好

男性補(bǔ)益氣血，可以使用以下藥物進(jìn)行治療：

1、十全大補(bǔ)丸：十全大補(bǔ)丸的組方包括補(bǔ)氣的四君子湯，由黨參、白術(shù)、茯苓和甘草，以及補(bǔ)血的四物湯，包括川芎、當(dāng)歸、熟地...

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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男人補(bǔ)氣血吃什么藥最好

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如何補(bǔ)氣血

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吃什么補(bǔ)氣血

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補(bǔ)氣血的藥有哪些

"常用的補(bǔ)氣的藥物具體如下：有人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加皮、白術(shù)、蓮子、白扁豆、大棗、甘草。補(bǔ)氣食品有牛肉、雞肉、乳鴿、鵪鶉、海參、腐竹、牛羊肚等。常用的補(bǔ)血藥物：...

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補(bǔ)氣血的口服液有哪些

臨床上補(bǔ)氣血的口服液比較多，療效好，臨床上又比較常用的有益氣養(yǎng)血口服液、復(fù)方阿膠漿、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、溫補(bǔ)氣血口服液、復(fù)方烏雞口服液、十全大補(bǔ)口服液、氣血雙補(bǔ)口服液等。這些中成藥...

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孟慶杰│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

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補(bǔ)氣血吃什么

"氣血對(duì)于女性的健康起很大的作用，對(duì)于貧血的女性更需要補(bǔ)氣血，才能讓他們身心健康。紅棗是補(bǔ)氣血最好的食物之一，它有天然維生素丸的美譽(yù)，具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)血之功效，男女老少都可以食...

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宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

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徐福│浙江省中醫(yī)院

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吃什么可以補(bǔ)氣血不足

"吃規(guī)律的飲食，其實(shí)就可以對(duì)氣血不足起到治療的作用。均衡膳食是非常重要的，一日三餐按照定時(shí)、定點(diǎn)的去吃，規(guī)律性進(jìn)食，食物要有豐富性和多樣性，并且保證高蛋白的飲食，就可以補(bǔ)充氣血...

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杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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怎么補(bǔ)氣血最快最好

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杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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補(bǔ)氣血的中藥有哪些？

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趙欣│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/09/25 收聽(tīng)(26196)

補(bǔ)氣血要吃什么

"通過(guò)食療的方式可以補(bǔ)充氣血，臨床上比較常見(jiàn)的像紅糖、大棗、燕窩、海參、枸杞、核桃、牛奶、雞蛋、動(dòng)物的肝臟、瘦肉以及新鮮的水果、蔬菜等都可以對(duì)于氣血進(jìn)行補(bǔ)益，使身體強(qiáng)壯。臨床中...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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補(bǔ)氣血的中藥有什么

補(bǔ)氣血的中藥有很多，比如補(bǔ)氣的藥里各種的參，都可以補(bǔ)氣，比如人參、黨參、太子參，都是補(bǔ)氣的藥，包括西洋參。另外黃芪、白術(shù)、山藥、大棗，包括甘草、紅景天以及絞股藍(lán)、白扁豆，...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/06/05 播放（28828）

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