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張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

木瓜血糖高能吃嗎

2023-05-14 06:30

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語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病患者血糖控制不好，沒有控制在相對(duì)正常范圍內(nèi)時(shí)不建議患者吃木瓜，可吃不升高血糖的食物黃瓜、西紅柿。木瓜的含糖量屬于低含糖量水果，在7％-8％左右，糖尿病患者如果血糖控制在相對(duì)正常范圍內(nèi)時(shí)，可以食用少量木瓜。
除了可以食用木瓜以外，還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、西瓜。吃的時(shí)間是在兩餐之間，不要隨餐就吃。吃的量小蘋果、小梨、小橘子、小橙子吃一個(gè)，大的水果吃半個(gè)，木瓜吃兩牙，這就是糖尿病患者吃木瓜等水果的原則。
總之，糖尿病患者吃水果以后血糖不能波動(dòng)太大，如果波動(dòng)太大，就提示吃的不合適。

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