來月經(jīng)期間是不能喝酒，酒精有害于人的健康。月經(jīng)期很多女性都有不適的癥狀，身體虛弱、四肢無力、情緒低落、免疫力差等，酒精會加重這些不適癥狀。
月經(jīng)期間女性體內(nèi)性激素水平比較低，受這種因素的影響肝內(nèi)的分解酶活力降低，酒精的代謝會減少、排泄率低，酒精會較長時間的作用于人體，對身體產(chǎn)生損害。如果喝酒過多，很容易造成酒精中毒。酒精有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，酒精會加快血液循環(huán)，增加子宮出血量，使月經(jīng)量過多、周期延長。所以，月經(jīng)期間是不能喝酒。除此之外，不要吃過涼、辛辣的食物，不要做過強的運動，以免會導致月經(jīng)量增多和痛經(jīng)。
