月經(jīng)期間不能喝酒，酒有活血化瘀的作用，能夠擴張微循環(huán)，促進血液循環(huán)，在月經(jīng)期間如果喝酒會導致月經(jīng)量增多，時間延長，因為月經(jīng)期間抵抗力低，肝功能代謝緩慢，飲酒就會加重肝臟負擔。
平時注意不吃生冷、刺激食物，多吃新鮮蔬菜、瘦肉、雞蛋、魚等。月經(jīng)期間盡量多喝溫水，不要受涼，保持心情舒暢，規(guī)律作息，不要熬夜，不做劇烈運動，每天用溫水清洗外陰，以免引起感染。月經(jīng)期間盡量不要口服藥物，如果有異常情況隨時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下處理。
