在月經(jīng)期女性是不可以喝酒的，因?yàn)榫凭珪?huì)興奮神經(jīng)從而干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成內(nèi)分泌紊亂，而出現(xiàn)月經(jīng)量增多，以及陰道不規(guī)則流血。
在月經(jīng)期除了不能喝酒之外，還要注意不能吃太過咸的食物，因?yàn)辂}會(huì)在體內(nèi)停留，同時(shí)會(huì)增加月經(jīng)期水腫的癥狀。在月經(jīng)期也不適宜喝濃茶、咖啡，飲品中咖啡因的含量是比較高的，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)的疼痛，經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)血過多等不適。在月經(jīng)期不宜采取坐浴、盆浴，可以采用淋浴來進(jìn)行洗澡。
