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瞿萍
副主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

睡不好會(huì)有什么癥狀

2023-08-25 10:33

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語音內(nèi)容

如果是一個(gè)晚上睡不好最直接的就是會(huì)導(dǎo)致第二天白天人覺得困倦、疲乏、想睡覺、人沒精神，還會(huì)導(dǎo)致注意力和記憶力下降以及情緒低落、易激惹、好發(fā)脾氣。
如果是長時(shí)間的失眠還會(huì)導(dǎo)致其他一些軀體上癥狀，比如頭痛、頭昏、不想吃飯、腹脹、全身不舒服、全身疼痛，還會(huì)有心慌、胸悶、煩躁等這樣的情況。
失眠還會(huì)導(dǎo)致人在工作當(dāng)中容易出錯(cuò)，甚至導(dǎo)致各種嚴(yán)重的差錯(cuò)和事故。
此外長期失眠還可能會(huì)增加精神疾病，比如焦慮、抑郁，還有一些心血管疾病的發(fā)生，還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌和免疫功能障礙等等。

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