雞蛋屬于發(fā)物，能引起過敏性皮炎，但與長痘痘的發(fā)病無關(guān)，所以，一般情況下長痘可以吃雞蛋。
痘痘即為尋常痤瘡，尋常痤瘡是一個發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，皮膚特征性損害是黑頭粉刺，還可發(fā)展為丘疹、膿包、囊腫等，主要發(fā)生在面部等皮脂腺豐富的區(qū)域，常稱其為痘痘。青春期以后的青壯年由于內(nèi)分泌的原因，雄激素水平升高，導(dǎo)致皮脂腺的增生和分泌。皮脂腺分泌大量的皮脂，積存于毛囊皮脂腺中，并刺激毛囊上皮細胞的角化過度，從而導(dǎo)致毛囊皮脂腺導(dǎo)管的栓塞，毛囊皮脂腺內(nèi)寄生的痤瘡丙酸桿菌和卵圓形糠秕孢子菌的感染，尤其是痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的酯酶、蛋白分解酶等，水解皮脂中的甘油三酯，形成游離脂肪酸，使其侵蝕和破壞毛囊壁，形成炎性痘痘。雞蛋作為一種異種蛋白，是引起過敏性皮膚病的食物，即所謂的發(fā)物，但過敏與本病的發(fā)生應(yīng)該沒有關(guān)系。因此，尋常痤瘡的患者可以吃雞蛋。
在日常生活中長痘期間應(yīng)該保持臉部清潔、干爽，避免油脂分泌過旺堵塞毛孔，而且平時盡量使用溫水清洗臉部。平時還需要注意不要將頭發(fā)散布在臉上，也不要用手去碰臉，避免因手部的細菌而加重病情。同時還要注意不要使用粉底、化妝品等掩飾。注意防紫外線，平時外出盡量戴帽子。
