国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<meter id="vgkwu"></meter>

<s id="vgkwu"><abbr id="vgkwu"><thead id="vgkwu"></thead></abbr></s>

<sub id="vgkwu"><ol id="vgkwu"></ol></sub>

楊廣祿
主任醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

骨科

腳跖骨骨折恢復(fù)鍛煉方法

2023-07-23 09:14

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 腳跖骨骨折恢復(fù)鍛煉方法

01:29

語音內(nèi)容

腳部跖骨骨折之后恢復(fù)的鍛煉方法，第一階段是做局部靜力鍛煉，比如腳趾肌肉屈伸鍛煉，防止足部肌肉萎縮，根據(jù)骨折愈合情況逐漸做床上的不負(fù)重關(guān)節(jié)功能鍛煉，比如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等下肢關(guān)節(jié)的鍛煉，防止由于跖骨骨折不能下地，導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。骨折達(dá)到一定的愈合強(qiáng)度之后，就可以逐漸扶拐下地行走，患肢部分負(fù)重，此時(shí)應(yīng)該循序漸進(jìn)，由輕到重。當(dāng)骨折達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)之后，就可以棄拐逐步正常完全負(fù)重行走，期間應(yīng)該循序漸進(jìn)，由少到多地行走，防止骨折斷端疼痛，甚至骨折斷端移位。

分享:

73

相關(guān)推薦

跖骨骨折抬腿功能鍛煉的方法

"趾骨出現(xiàn)骨折，如果要做抬腿功能鍛煉，可以有兩種方法，具體如下：1、直腿抬高訓(xùn)練，膝關(guān)節(jié)伸直，整個(gè)下肢抬離床面，與床面呈45度角左右定住，等大腿的肌肉持續(xù)性收縮，肌肉感覺酸脹、...

語音時(shí)長(zhǎng)01:26''

羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/29 收聽(48198)

跖骨骨折如何康復(fù)鍛煉

"跖骨在足部主要組成的是腳面，也就是腳面這個(gè)位置是從拇指一端到小腳趾一端，腳面這一部分是五個(gè)跖骨。通常它的功能、上下關(guān)節(jié)活動(dòng)度、活動(dòng)范圍都是相對(duì)比較小的。骨折康復(fù)鍛煉，主要就是...

語音時(shí)長(zhǎng)01:57''

關(guān)景濤│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/01/28 收聽(25312)

跖骨骨折三周怎么鍛煉

跖骨骨折三周一般局部有骨痂生長(zhǎng)但是不會(huì)太多，此時(shí)鍛煉不宜暴力。這個(gè)時(shí)候的鍛煉主要是下肢膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)屈伸為主，另外就是下肢肢體伸直抬腿訓(xùn)練，可以防止患肢關(guān)節(jié)僵硬及肌肉萎縮。腳趾...

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

劉曉函│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/09/02 收聽(43648)

跖骨骨折怎么恢復(fù)

目前在臨床上跖骨骨折治療主要有兩種方法，如果骨折程度不是特別嚴(yán)重，可以選擇石膏外固定，然后靜養(yǎng)休息，一般在六周左右復(fù)查Ｘ光片。如果顯示骨折線模糊，可以拆掉石膏，患者需要積極的進(jìn)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:18''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/11 收聽(47206)

跖骨骨折肌肉萎縮怎么鍛煉

跖骨骨折肌肉萎縮的鍛煉需要看骨折端恢復(fù)情況。如果跖骨骨折位置還好，可以保守治療，需予石膏外固定制動(dòng)中，這種情況早期還是以臥床休息為主，故鍛煉主要是在床上，可以在床上仰臥位平躺后...

語音時(shí)長(zhǎng)01:39''

王長(zhǎng)明│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/12/08 收聽(99744)

跖骨骨折后的康復(fù)鍛煉有什么

骨折的康復(fù)訓(xùn)練需要注意以下幾個(gè)方面：1、早期需要暫時(shí)減少活動(dòng)，因?yàn)檫@時(shí)骨折還不太穩(wěn)定，容易出血和腫脹。如果這時(shí)康復(fù)活動(dòng)過多，容易造成骨折移位，這時(shí)暫時(shí)可以進(jìn)行肌肉的收縮，同時(shí)可...

語音時(shí)長(zhǎng)01:24''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2023/06/28 收聽(25652)

跖骨骨折怎么鍛煉走路

"跖骨骨折手術(shù)后鍛煉需要慢慢來，首先，跖骨骨折術(shù)后需要臥床休息至少一個(gè)半至兩個(gè)月，剛開始可以在床上鍛煉，仰臥位平躺后患肢做直腿抬高試驗(yàn)和腳趾做屈伸運(yùn)動(dòng)，為后面的功能鍛煉打下基礎(chǔ)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:24''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/12/30 收聽(50214)

跖骨骨折如何康復(fù)鍛煉

跖骨骨折一般以復(fù)位、石膏固定、休息為主，不建議患者多動(dòng)，可以簡(jiǎn)單做大腿、小腿、足趾的屈伸活動(dòng)。

一般跖骨骨折的治療是骨折整復(fù)，石膏托固定4-6周。骨折愈合需要...

吳振│山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/26 播放（99226）

跖骨骨折能恢復(fù)嗎

"跖骨骨折都可以恢復(fù)到正常，跖骨骨折如果位置良好，沒有出現(xiàn)明顯的移位，往往可以進(jìn)行石膏或支具制動(dòng)。制動(dòng)的時(shí)間是在六周左右，此期間一定不要下地，避免下地負(fù)重行走，下肢要抬高，這樣...

語音時(shí)長(zhǎng)01:23''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/09/17 收聽(63746)

跖骨骨折多久完全恢復(fù)

跖骨骨折多久可完全恢復(fù)需分情況而定，具體如下：

1、跖骨骨折且無移位：正常12周左右即可下地正常走路，單純一根跖骨骨折患者在床上可能感覺不到明顯疼痛，3-4周...

栗樹偉│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

2023/07/11 播放（83914）

跖骨骨折多久恢復(fù)正常

對(duì)于病人出現(xiàn)了跖骨骨折的情況，一般完全恢復(fù)需要三個(gè)月左右的時(shí)間，因?yàn)楣钦塾鲜怯袝r(shí)間的。一般骨折以后骨折端出血，血腫機(jī)化在72個(gè)小時(shí)，而兩周左右才會(huì)有纖維的連接，四周骨折端才會(huì)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/13 收聽(35100)

跖骨骨折多久可以恢復(fù)到原來

跖骨骨折多是由外傷造成，比如高處墜落前腳掌著地或者汽車碾壓造成骨折。如果骨裂位置較好，3周左右骨折端會(huì)出現(xiàn)纖維連接，骨折端不容易發(fā)生移位，6周左右骨折端會(huì)出現(xiàn)連續(xù)性骨痂，...

王偉東│浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/01/25 播放（85492）

跖骨骨折多久完全恢復(fù)

"跖骨骨折手術(shù)視骨折粉碎情況的不同，恢復(fù)時(shí)間約為3個(gè)月到1年。如兒童跖骨骨折粉碎程度低，通過石膏或者夾板固定，則3個(gè)月左右即可完全恢復(fù)。如為成人跖骨骨折或者跖骨粉碎性骨折，通過...

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

殷兵│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/12/23 收聽(11396)

肌腱恢復(fù)鍛煉方法

"肌腱損傷，比如斷裂以后需要進(jìn)行肌腱縫合術(shù)，才有可能恢復(fù)肌腱的活動(dòng)，但是，如果只做手術(shù)，沒有正規(guī)鍛煉，很有可能會(huì)發(fā)生肌腱粘連或者攣縮，導(dǎo)致關(guān)節(jié)仍然不能活動(dòng)，手指仍然僵硬。鍛煉方...

語音時(shí)長(zhǎng)01:52''

郭小磊│鄭州人民醫(yī)院

2023/04/12 收聽(45786)

半月板恢復(fù)的鍛煉方法

半月板恢復(fù)鍛煉的方法，主要包括關(guān)節(jié)鍛煉和肌肉鍛煉等，具體情況如下：

1、關(guān)節(jié)鍛煉：半月板位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部，在半月板發(fā)生疾病且經(jīng)過治療后，要針對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行鍛煉，如恢...

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2024/05/16 播放（33684）

肺結(jié)核恢復(fù)鍛煉的方法

"肺結(jié)核患者的恢復(fù)鍛煉要酌情進(jìn)行，如果僅有咳嗽、咳痰，癥狀較輕或者已經(jīng)處于恢復(fù)期的患者，可以選擇散步、打太極拳、做廣播體操、簡(jiǎn)單瑜伽進(jìn)行鍛煉，最好不要選擇活動(dòng)量相對(duì)比較大的運(yùn)動(dòng)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:27''

康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/04/16 收聽(59090)

神經(jīng)恢復(fù)鍛煉方法有哪些

神經(jīng)恢復(fù)鍛煉的方法較多。在神經(jīng)恢復(fù)之前，感覺和運(yùn)動(dòng)功能都出現(xiàn)障礙，如手部神經(jīng)損傷在恢復(fù)之前，手的主動(dòng)活動(dòng)受到限制或者活動(dòng)障礙。

若不早期進(jìn)行干預(yù)，手部關(guān)節(jié)和肌...

張庭輝│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/06/08 播放（55274）

神經(jīng)恢復(fù)鍛煉方法

神經(jīng)恢復(fù)鍛煉的方法，主要是進(jìn)行自主運(yùn)動(dòng)，根據(jù)損傷神經(jīng)的不同位置，有不同的運(yùn)動(dòng)方法，具體如下：

1、眼球活動(dòng)障礙：出現(xiàn)視物成雙，此時(shí)建議進(jìn)行眼球的多方位旋轉(zhuǎn)，進(jìn)...

李穎│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/09/22 播放（66454）

腰椎間盤恢復(fù)的鍛煉方法

腰椎間盤恢復(fù)鍛煉方法主要是針對(duì)腰背肌核心穩(wěn)定性的訓(xùn)練方法，比如平板支撐、仰臥位的交替腿訓(xùn)練、小燕飛，以及四肢挺身訓(xùn)練等較多的訓(xùn)練方法。腰椎間盤突出時(shí)，建議在疼痛緩解時(shí)或非...

韓紅│武漢市第四醫(yī)院

2023/09/14 播放（43930）

腰椎間盤恢復(fù)鍛煉方法

椎間盤恢復(fù)鍛煉方法包括下列幾個(gè)方面：1、可以鍛煉腰背肌的功能。進(jìn)行游泳，游泳的時(shí)候腰椎會(huì)向后突出，肌肉會(huì)緊張，反復(fù)的運(yùn)動(dòng)會(huì)加強(qiáng)腰大肌、腰背肌肌肉的功能，起到穩(wěn)定椎間盤的作用。同...

語音時(shí)長(zhǎng)01:24''

邢林卿│鄭州人民醫(yī)院

2023/04/06 收聽(24472)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃3次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<s id="r9ivt"><abbr id="r9ivt"></abbr></s>