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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

女生喝蜂蜜水有什么好處

2023-09-27 21:22

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01:17

語(yǔ)音內(nèi)容

女生喝蜂蜜水的好處如下：
1、能夠減少便秘的發(fā)生幾率，因?yàn)榉涿塾泻芎玫臐?rùn)腸通便的作用，對(duì)于女生常見(jiàn)的便秘有預(yù)防和緩解的好處；
2、能夠緩急止痛，對(duì)于女生常見(jiàn)的宮寒痛經(jīng)、脘腹冷痛，適當(dāng)?shù)暮确涿鬯芯徏敝雇吹暮锰帲?br />3、能夠健脾開(kāi)胃，對(duì)于脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、消化不良，喝蜂蜜水有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的好處。
女生喝蜂蜜水的壞處就是容易導(dǎo)致糖分?jǐn)z入超標(biāo)，進(jìn)而會(huì)引起過(guò)多的能量在體內(nèi)蓄積，導(dǎo)致超重和肥胖的高發(fā)。

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"喝蜂蜜水的好處可體現(xiàn)在以下幾方面：1、能夠預(yù)防和緩解便秘，因?yàn)榉涿勰軌驖?rùn)腸通便，對(duì)于腸燥便秘、排便困難的人，適當(dāng)喝蜂蜜水有很好的潤(rùn)腸通便、預(yù)防和緩解便秘的好處。2、能夠調(diào)補(bǔ)脾...

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清晨空腹喝上一杯溫?zé)岬牡姆涿鬯梢詭椭徑獗忝匕Y狀。但是如果大家想通過(guò)蜂蜜水，獲得更多的其他的營(yíng)養(yǎng)支持，可能其他的營(yíng)養(yǎng)素含量就偏少一些。

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一、中醫(yī)：

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空腹喝蜂蜜水有什么好處

空腹喝蜂蜜水有一定的好處，因?yàn)槲覀兌贾李^一天睡覺(jué)起來(lái)，機(jī)體相對(duì)處于一種缺水的狀態(tài)。這時(shí)候空腹能喝一些蜂蜜水，可以補(bǔ)充水分，而且本身蜂蜜水對(duì)刺激腸蠕動(dòng)也有一定的好處，對(duì)于便秘的...

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宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

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每天喝蜂蜜水有什么好處和壞處

每天喝蜂蜜水的好處與壞處具體如下：

一、好處：

1、美容養(yǎng)顏：因?yàn)榉涿鬯?dāng)中富含有一定量的黃酮類(lèi)化學(xué)物質(zhì)，能清除自由基發(fā)揮出抗氧化、抗衰老的作用。...

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孕晚期喝蜂蜜水有什么好處

"孕晚期喝蜂蜜水的好處有以下幾個(gè)方面：1、對(duì)孕婦有一定的好處，因?yàn)樵谠型砥跁r(shí)，胎兒的發(fā)育已經(jīng)接近成熟，因此胎兒代謝也就比較旺盛，胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求比較多，在這時(shí)母體容易出現(xiàn)缺乏營(yíng)養(yǎng)...

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周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

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喝蜂蜜水有什么好處和壞處

喝蜂蜜水好處和壞處，具體如下：

一、好處：

1、潤(rùn)腸通便：喝蜂蜜水的好處，就是有著很好的潤(rùn)腸通便作用，對(duì)于部分腸道燥熱所導(dǎo)致的大便秘結(jié)、排便困難、...

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2023/05/04 播放（29357）

孕婦喝蜂蜜水有什么好處

"孕婦在懷孕期間喝蜂蜜水是有很多好處的，蜂蜜當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，是很多女性喜愛(ài)的一種健康飲品。蜂蜜當(dāng)中含有大量的能量、葡萄糖、果糖，喝了以后很快就能夠緩解疲勞，有營(yíng)養(yǎng)心肌的作...

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"喝生姜蜂蜜水的好處：1、能夠散寒解表，對(duì)于風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的頭疼、頭暈、鼻塞、惡寒發(fā)熱的人，如果適當(dāng)食用生姜蜂蜜水有很好的散寒解表的好處；2、能夠降逆止嘔，對(duì)于暈車(chē)、暈機(jī)、暈船...

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