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李濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/18 播放(41415)
郭亞平│中國(guó)人民解放軍第四二一醫(yī)院
2023/12/03 收聽(54912)
劉惠萍│吉林市人民醫(yī)院
2023/04/17 收聽(60308)
植物食品中膽固醇含量較低,膽固醇為飽和脂肪,一般存在于動(dòng)物性食品中。植物來源的食物包括谷薯類、蔬菜、水果,故植物性來源的食品基本不含膽固醇。而動(dòng)物性來源的食物中,瘦肉膽固...
袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/08/18 播放(73214)
李芊綿│有來醫(yī)生健康科普平臺(tái)
2023/01/04 收聽(82850)
低膽固醇的食物主要是脂肪含量較少的食物,包括以下幾種: 1、碳水化合物:如米、面以及粗糧,如黑米、玉米、小米等; 2、富含蛋白質(zhì)的食物:蛋白質(zhì)包括...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/22 播放(58390)
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/10/13 收聽(19514)
膽固醇低的食物包括以下常吃的幾種: 1、谷類食物:比如大米、小米、玉米、燕麥、蕎麥,以及由谷類食物制作成的大米飯、饅頭、面條、烙餅; 2、薯類食物...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/02 播放(38226)
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/06/14 收聽(58872)