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李超林
副主任醫(yī)師

煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

內(nèi)分泌科

膽固醇低好嗎

2023-11-10 05:22

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01:25

語(yǔ)音內(nèi)容

對(duì)于膽固醇，并不是降的越低越好，因?yàn)槟懝檀忌咭院髸?huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，所以很多患者口服他汀類降脂藥物或者進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制。只要把膽固醇降到相對(duì)比較安全的范圍就可以，不需要降的更低，因?yàn)槟懝檀际羌?xì)胞膜中重要的組成部分。如果膽固醇太低，細(xì)胞膜的合成就會(huì)受到損傷，在外界因素的作用下細(xì)胞就容易發(fā)生損傷，從而出現(xiàn)變異或者癌變的可能性，所以任何一種血脂成分太高了、太低了，對(duì)人的身體都有害。所以在按照醫(yī)生的建議口服降血脂藥物的同時(shí)，要監(jiān)測(cè)血脂的變化，將血脂控制在相對(duì)正常的范圍，不要控制的過(guò)低。如果太低，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議及時(shí)調(diào)整藥物的劑量或者停藥。

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　　膽固醇在很多人的印象當(dāng)中是個(gè)“壞東西”，覺得體內(nèi)的膽固醇越低越好。那么事實(shí)上，是否就是這樣呢？膽固醇真的對(duì)人體就沒(méi)有什么用途嗎？這是我們今天需要了解的問(wèn)題。膽固醇分為“好...

付貴明│威縣第二人民醫(yī)院

2023/05/30 閱讀(32174)

膽固醇低的危害有哪些

"體內(nèi)的膽固醇水平過(guò)低會(huì)使細(xì)胞膜的穩(wěn)定性減弱，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞膜彈性的下降、脆性的增加，從而使血管的脆性增加。例如腦內(nèi)的小血管缺乏外周組織的支持，抵抗血壓變化的能力也就較低，當(dāng)血壓突...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

郭亞平│中國(guó)人民解放軍第四二一醫(yī)院

2023/12/03 收聽(54912)

膽固醇低吃什么好

"膽固醇是動(dòng)物組織細(xì)胞不可缺少的重要物質(zhì)，它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且它還是合成膽汁酸、維生素D，以及甾體激素的原料。膽固醇在臨床上分為高密度膽固醇和低密度膽固醇，高密度膽固醇對(duì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

郭亞平│中國(guó)人民解放軍第四二一醫(yī)院

2023/10/14 收聽(78618)

膽固醇低是怎么回事

"膽固醇偏低的原因有以下幾點(diǎn)：一，肝臟疾病，在臨床上當(dāng)肝細(xì)胞嚴(yán)重?fù)p害的時(shí)候，可能會(huì)引起膽固醇合成所必需的酶，3-羥-3-甲戊二酸單酰輔酶A的合成減少，從而引起血清總膽固醇的降低...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

郭亞平│中國(guó)人民解放軍第四二一醫(yī)院

2023/03/02 收聽(43044)

膽固醇低吃什么

膽固醇低建議應(yīng)該均衡營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槟懝檀嫉投嗍怯捎谀芰繑z入不足，導(dǎo)致糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝出現(xiàn)障礙，常見于納差或者平時(shí)偏食素食，不愛吃蛋白質(zhì)、脂肪的人群。膽固醇偏低在飲食上可以...

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/10/04 播放（58830）

膽固醇低是怎么回事

"膽固醇低，這種情況如果低于正常值的，那也屬于是異常的。目前主要考慮可能跟營(yíng)養(yǎng)狀況有一定關(guān)系，如平時(shí)進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較少，總是吃素食，有可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良這種情況，就有可能會(huì)出現(xiàn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/03/21 收聽(30580)

低膽固醇的食物有哪些

植物食品中膽固醇含量較低，膽固醇為飽和脂肪，一般存在于動(dòng)物性食品中。植物來(lái)源的食物包括谷薯類、蔬菜、水果，故植物性來(lái)源的食品基本不含膽固醇。而動(dòng)物性來(lái)源的食物中，瘦肉膽固...

袁媛│山東省立醫(yī)院

2023/08/18 播放（73214）

高密度膽固醇低說(shuō)明什么

"高密度脂蛋白膽固醇是血脂中的一種。血脂中的低密度脂蛋白膽固醇是壞的膽固醇，是引起動(dòng)脈粥樣硬化的元兇之一，高密度脂蛋白膽固醇就是好的膽固醇。它能將外周組織及動(dòng)脈壁內(nèi)的膽固醇，轉(zhuǎn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

劉惠萍│吉林市人民醫(yī)院

2023/04/17 收聽(60308)

低膽固醇的食物有哪些

"膽固醇高的患者通常會(huì)去特意的尋找低膽固醇的食物，由于飲食等原因造成的肥胖和膽固醇高的患者，可能通常沒(méi)有什么癥狀，所以有些人可以去通過(guò)醫(yī)院的檢查知道自己膽固醇的水平，并且平時(shí)建...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

李芊綿│有來(lái)醫(yī)生健康科普平臺(tái)

2023/01/04 收聽(82850)

低膽固醇食物有哪些

低膽固醇的食物主要是脂肪含量較少的食物，包括以下幾種：

1、碳水化合物：如米、面以及粗糧，如黑米、玉米、小米等；

2、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)包括...

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/09/22 播放（58390）

低膽固醇的食物有哪些

低膽固醇的食物非常多，下面就說(shuō)一下最常見的十種。第一海帶，它含有豐富的牛磺酸，能夠促進(jìn)脂類代謝。再就是魚類，它含有很好的脂肪酸，對(duì)心臟有好處，能夠降低血脂。再一個(gè)就是韭菜，含的...

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張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/10/13 收聽(19514)

膽固醇低什么原因

"現(xiàn)代人生活質(zhì)量都好了，對(duì)于美的要求也越來(lái)越高，所以許多人都一味的追求苗條體重減輕，這樣的人會(huì)而改變正常的飲食習(xí)慣，一味的素食、偏食，使脂肪、蛋白質(zhì)等這類營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，導(dǎo)致...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

高巖│中日友好醫(yī)院

2023/02/15 收聽(32210)

膽固醇低的食物

膽固醇低的食物包括以下常吃的幾種：

1、谷類食物：比如大米、小米、玉米、燕麥、蕎麥，以及由谷類食物制作成的大米飯、饅頭、面條、烙餅；

2、薯類食物...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/08/02 播放（38226）

膽固醇低吃什么好

膽固醇低推薦均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食應(yīng)該規(guī)律，吃好三餐，盡量不吃零食。另外，主食應(yīng)該粗細(xì)搭配，多種選擇，營(yíng)養(yǎng)更均衡，生活質(zhì)量也...

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/05 播放（28547）

膽固醇低怎么辦

"膽固醇低的處理主要是找膽固醇低的原因，其實(shí)對(duì)于膽固醇低可以從兩方面尋找原因，一個(gè)是病理性的，比如肝臟方面的疾病，肝炎，再一個(gè)就是藥物性肝損傷，都會(huì)導(dǎo)致膽固醇的合成減低，出現(xiàn)低...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/04/03 收聽(52342)

膽固醇低怎么補(bǔ)

"膽固醇如果長(zhǎng)期的偏低，病人長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，有可能就是需要補(bǔ)充的。但是對(duì)于冠心病、糖尿病、高血壓的患者，就算是膽固醇的數(shù)值低于正常數(shù)值，也沒(méi)有必要補(bǔ)充膽固醇，除非是正常...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/06/14 收聽(58872)

膽固醇低如何治療

膽固醇是體內(nèi)的重要成分，人是以細(xì)胞為主要單位，細(xì)胞的細(xì)胞膜里面含有大量膽固醇，沒(méi)有膽固醇細(xì)胞就不存在，細(xì)胞就會(huì)破裂。現(xiàn)在大家一提膽固醇都有點(diǎn)害怕，實(shí)際上膽固醇多數(shù)是由肝臟...

李雙全│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

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低膽固醇食物有什么

一般100克食物中膽固醇含量低于100mg時(shí)，稱之為低膽固醇食物，如雞肉、瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉，雖然也含有膽固醇，但在所有食物當(dāng)中相比之下應(yīng)該屬于中下水平。有人誤認(rèn)為肉類都富...

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宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/08/08 收聽(32144)

膽固醇低怎么回事

"當(dāng)化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)總膽固醇低見于以下幾種情況：第一種情況，平時(shí)比較嚴(yán)格控制飲食，只吃碳水化合物或者蔬菜類的食物，脂肪含量的食物都不吃，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇的水平偏低。第二種情況，當(dāng)患有比...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

2023/07/31 收聽(28918)

膽固醇低是怎么回事

膽固醇是身體重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主要的作用是構(gòu)成細(xì)胞膜，保持細(xì)胞膜的完整性。正常情況下膽固醇是從食物中攝取，還有一部分是自身合成，其中外源性攝取占1/3，而自身合成占2/3左...

劉文嫻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/11/03 播放（33761）

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