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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

菠菜是否能和黑芝麻同吃

2023-03-03 12:16

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語(yǔ)音內(nèi)容

菠菜和黑芝麻是可以一起吃的，兩者可以做成合適的食材來(lái)進(jìn)行服用。菠菜和黑芝麻都有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，特別是含有大量的鐵元素，對(duì)于改善的人體的貧血，以及糾正人體電解質(zhì)的紊亂都有很大的意義。通過(guò)菠菜和黑芝麻相服用，具有明顯的抗衰老的作用，而且還有利于腸道的運(yùn)化，對(duì)于輔助治療便秘、消化不良都有很大益處。黑芝麻具有的抗衰老作用，可以改善人體因?yàn)槟昙o(jì)大而出現(xiàn)的各臟器過(guò)早的衰老，出現(xiàn)功能下降，這些都可以進(jìn)行調(diào)治。臨床上對(duì)于黑芝麻和菠菜的應(yīng)用，可以輔助治療很多疾病，像患者出現(xiàn)便秘、高血壓甚至高血脂、高血糖都可以進(jìn)行輔助治療，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間貧血的患者也可以進(jìn)行應(yīng)用。

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