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    孕婦能吃酸辣粉嗎

    2023-02-12 17:27

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    孕期最好不要吃酸辣粉,酸辣粉沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng),只是含有淀粉和調(diào)料,對(duì)機(jī)體和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有太大幫助。酸辣粉又刺激胃腸,孕期受雌孕激素影響,胃腸蠕動(dòng)變慢,吃酸辣粉后會(huì)加重胃腸不適。
    路邊攤的酸辣粉就更不能吃,有時(shí)可能會(huì)由于衛(wèi)生條件不好,刺激胃腸黏膜,引起腹瀉,腹瀉常常誘發(fā)宮縮,增加流產(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。孕期要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉,要多吃綠葉菜、芹菜。

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