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張妮
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

心血管內(nèi)科

高血壓能多喝水嗎

2023-06-22 20:37

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語(yǔ)音內(nèi)容

高血壓的患者并不鼓勵(lì)多喝水，如果高血壓的患者心功能是正常的，多喝水的問(wèn)題也不是很大，但是從人的健康角度講不需要多喝水。多喝水對(duì)身體未必就有好處，應(yīng)該說(shuō)保持一定量的攝入水分就夠了，正常成年人來(lái)每天2500-3000ml的水就夠了。
高血壓的患者其中發(fā)病的原因之一就是水鈉儲(chǔ)留，原則上就是鹽攝入量過(guò)多，如果水?dāng)z入過(guò)多的時(shí)候，體內(nèi)的循環(huán)血容量就會(huì)增加，也是升壓的機(jī)制。
在很多高血壓病人當(dāng)中，尤其是肥胖或老年人對(duì)于利尿劑降壓很敏感，也都是通過(guò)排水排鈉達(dá)到降壓的效果，所以高血壓的患者并不鼓勵(lì)多喝水。但是如果心功能正常適當(dāng)多喝一點(diǎn)，也是沒(méi)有問(wèn)題的，但并不提倡長(zhǎng)期多喝水。

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