崴腳后根據(jù)損傷嚴(yán)重程度來確定具體走路時(shí)間，輕度崴腳，韌帶只是少部分撕裂，在制動(dòng)和固定2周后可以下地恢復(fù)正常行走。中度的崴腳，韌帶存在部分，甚至大部分撕裂，需要嚴(yán)格制動(dòng)3周以上才恢復(fù)正常行走。
對(duì)于重度崴腳，韌帶已經(jīng)完全斷裂，需要制動(dòng)4周以上才能在拐杖輔助下逐漸正常行走。切忌過早下地負(fù)重行走，以免造成韌帶愈合不牢固，出現(xiàn)慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。許多人在崴腳后不重視固定和制動(dòng)導(dǎo)致韌帶愈合不牢固，少部分人會(huì)出現(xiàn)慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，遺留踝關(guān)節(jié)疼痛或活動(dòng)受限的癥狀。
