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劉繼健
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

搬東西之后手好酸是為什么

2023-04-19 23:23

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語(yǔ)音內(nèi)容

搬東西之后出現(xiàn)手好酸，主要是兩方面的原因：第一、由于在搬東西的過程當(dāng)中手持續(xù)的用力，肌肉過度的疲勞就會(huì)形成勞損。這樣會(huì)在局部產(chǎn)生比較多的乳酸等代謝產(chǎn)物，刺激末梢神經(jīng)因此就會(huì)出現(xiàn)發(fā)酸的表現(xiàn)。第二、由于在搬東西的過程當(dāng)中能量消耗比較大，因?yàn)橛昧Υ笾笮枰植磕芰亢蜖I(yíng)養(yǎng)電解質(zhì)產(chǎn)生比較多的消耗。但這些營(yíng)養(yǎng)能量出現(xiàn)相對(duì)缺乏的狀態(tài)下，就容易導(dǎo)致手出現(xiàn)無(wú)力發(fā)酸的情況。因此出現(xiàn)這種情況之后必須要讓手處于充分的放松休息狀態(tài)?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘哂脽崴M(jìn)行燙洗，能夠有效加速血液循環(huán)，促進(jìn)乳酸代謝和吸收，癥狀就能夠有效的緩解。除此之外，一定要注意保暖，不能出現(xiàn)受涼，特別是不能用涼水洗手或者洗衣服等，否則肯定會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重。

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