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"中藥熬制的時候，大致的方法就是武火，也就是大火先燒開，然后改為文火，也就是小火慢燉。熬湯的比例是5碗水熬成2碗水的比例，連著煎煮2-3次，將剩余的湯液兌在一起，然后再分次服用...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/14 收聽(79938)
"熬中藥時建議選用砂鍋或搪瓷鍋，鐵鍋、鋁鍋都不適合熬中藥，熬藥的煎煮時間需根據(jù)藥物組成、治療功效決定，需要具體分析。熬藥一般第1煎是開鍋后用文火煮15-20分鐘，倒出來。第2煎...
馮淬靈│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/17 收聽(48582)
03:17
普通熬藥一般煎2次。熬藥一定要用砂鍋，忌用鐵器，實在沒有砂鍋，搪瓷的碗、鍋也可以用，鐵器堅決不可以使用，因為可能會和部分藥物有反應。藥要泡30min左右，用泡過的水一起放...
馮淬靈│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/22 播放（94666）
02:14
熬藥通常分2-3次，具體過程如下： 1、第一煎：將藥加入藥鍋中加一定量的水，使藥物完全浸泡40-60分鐘后，用大火即武火將藥煎開，再改為小火煎25-30分鐘，...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/04/22 播放（79526）
煎藥時間一般需要一個小時左右，先是武火煎煮，待水開之后用文火熬燉，能讓藥品更加煎透、煎好而符合醫(yī)生的原意，從而達到治病的目的。煎藥時間根據(jù)藥品不同，其時間長短有所差異。如果藥品...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/01/23 收聽(27792)
"正確的刷牙方法有很多，適合自己的便是最好的。所謂適合自己的，是指對自己來說，技巧容易掌握，不用費勁，便能輕松、熟練的把全口牙齒刷干凈，并有效的按摩牙齦，保持口腔清潔、健康。巴...
杜鵑│南陽市第一人民醫(yī)院
2023/08/16 收聽(62304)
01:37
大家所說的黑頭其實是黑頭粉刺。黑頭粉刺主要是分泌的皮脂淤積在皮脂腺開口處形成了脂栓，皮脂氧化變黑所致，黑頭內(nèi)含有角化細胞、皮脂、微生物，所以治療黑頭有以下幾點：
蔓小紅│中日友好醫(yī)院
2023/09/03 播放（62920）
01:54
正確的刷牙方法分為刷牙的時間、采取的方式。目前一般是早晚各刷1次牙，有的人可能中午需要吃完飯后再刷1次牙。 牙齒唇側(cè)刷牙時，牙刷毛在刷上頜牙齒時，應朝45度角...
郭旭斌│山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/10 播放（50604）
02:13
戒煙沒有捷徑，一定要有步驟：
1、確立戒煙的目標和決心，提高對煙草危害的認識；
2、尋求專業(yè)機構(gòu)、專業(yè)部門給予幫助，干戒很難堅持下去的，一定有專業(yè)的方法進...
段佳麗│北京市疾病預防控制中心
2023/09/11 播放（83442）
02:04
洗臉應該是最簡單，說起來很復雜的一件事。如果本身皮膚沒有什么問題，那洗臉很簡單，如果本身皮膚比較干燥，出油少，直接清水洗臉就可以，不需要做任何特別的處理和準備，清水洗臉就...
劉文斌│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/10/14 播放（99878）
"安全套的使用方法，具體如下：第一、在整個性生活過程中都要用安全套，不要在快射精的時候才用安全套，這樣就有可能會導致避孕失敗。第二、在每次性生活之前都要用一個新的安全套，不要重...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/19 收聽(46460)
01:41
何志│西安市第四醫(yī)院
2023/10/04 播放（72186）
01:52
正確的刷牙方法叫水平顫動法，也叫巴氏刷牙法，即牙刷的毛尖端對著齦緣，刷毛與牙呈45度角，稍加壓使刷毛的一部分進入到齦溝里面，一部分深入到鄰牙的間隙，原地水平顫動4-5次，...
吳蕓菲│海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/12/10 播放（54806）
