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    剖宮產(chǎn)減肚子的最佳時間是什么時候
    
            
    
                2023-10-02 18:19
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    剖宮產(chǎn)減肚子的最佳時間是在術(shù)后三個月，剖宮產(chǎn)之后不建議太早進行減肥，因為剖宮產(chǎn)之后產(chǎn)婦還要進行母乳喂養(yǎng)，如果在飲食上加以苛刻，可能會影響新生兒的生長發(fā)育。為了讓乳汁持續(xù)排出，建議產(chǎn)婦多喝水、多喝湯，加強營養(yǎng)。
    在術(shù)后三個月左右，大多數(shù)產(chǎn)婦已經(jīng)恢復(fù)到?jīng)]有懷孕時的狀態(tài)。這時可以適當(dāng)?shù)牡吞妓衔镲嬍常瑫r進行腹部的核心運動或者產(chǎn)后瑜伽，這些方式都能夠一定程度的減肚子。另外，在活動的過程當(dāng)中要注意是否有比較多的陰道流血。如果在鍛煉之后陰道流血明顯增多，建議停止運動，復(fù)查盆腔三維彩超，注意子宮是否有相關(guān)的損傷。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    剖腹產(chǎn)減肚子最佳時間
    
                                
    　　剖腹產(chǎn)后腹部減脂，需要在腹部切口愈合良好的前提下進行，一般在產(chǎn)后6周左右如果產(chǎn)婦恢復(fù)良好就可以進行腹部減脂。懷孕期間，孕婦體重會出現(xiàn)一定程度的增長，腹部是脂肪堆積最明顯的...
    
                                
    

                                    
    
                                        張毅│北京醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/02/25
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