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    例假可以吃西瓜嗎

    2023-03-01 22:23

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    在來月經的時候是不可以吃西瓜的,西瓜屬于寒涼性的水果,如果在月經期的時候吃西瓜,很可能會導致痛經情況發(fā)生。另外梨、香蕉還有火龍果,都是寒涼性的水果,如果在月經期的時候吃這些水果也可能會導致痛經的發(fā)生,建議在月經期的時候飲食要特別注意的。另外也建議在月經期的時候一定要注意保暖,建議每天用熱水泡腳,用熱水泡腳的目的是促進血液循環(huán),可以減緩月經期疲勞感,并且長期泡腳有強身健體的作用。月經本來是女性正常的生理時期,但是也要給予適當的注意,如果月經期過于疲勞或者是劇烈運動,也可能會導致臨床上疾病的發(fā)生。

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