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    來(lái)例假能吃西瓜嗎

    2023-08-27 08:57

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    來(lái)例假可以吃西瓜的,但應(yīng)該注意少量吃,如果環(huán)境溫度較低或者放置冰箱的西瓜就不要吃了,因?yàn)槿菀讓?dǎo)致小腹疼痛,也有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少、月經(jīng)顏色發(fā)黑,不利于氣血的運(yùn)行。如果吃多了西瓜,也容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉等消化系統(tǒng)不好的表現(xiàn),來(lái)例假的時(shí)候應(yīng)該盡量少吃或者不吃。多吃溫?zé)岬氖澄?,有助于氣血的運(yùn)行。但不能吃辛辣的食物,因?yàn)樾晾钡氖澄飼?huì)導(dǎo)致上火,容易誘發(fā)炎癥。來(lái)月經(jīng)期間身體免疫功能下降,應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間,注意多休息。

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