傷筋動(dòng)骨100天是對(duì)肌腱、骨骼愈合的一種初步估計(jì)，雖然并不完全準(zhǔn)確，但也反映了肌腱、骨骼需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能恢復(fù)。肌腱發(fā)生鍛煉后經(jīng)手術(shù)修復(fù)，一般需要6周左右才可以愈合，傳統(tǒng)治療方法需要等待肌腱完全愈合后，才進(jìn)行功能鍛煉，恢復(fù)肌腱自由滑動(dòng)以及相應(yīng)肌肉收縮能力，因此肌腱完全恢復(fù)正常水平需要3個(gè)月左右，接近100天。
骨折愈合需要經(jīng)過血腫機(jī)化期、骨痂形成期、骨痂塑形改造期等三個(gè)階段，總計(jì)時(shí)間也需要3個(gè)月以上，接近100天。因此傳統(tǒng)說法傷筋動(dòng)骨100天具有一定道理，但是準(zhǔn)確性不高，而且是參照傳統(tǒng)對(duì)肌腱、骨骼的治療、康復(fù)辦法估計(jì)的。
