国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

傷筋動(dòng)骨吃什么水果好

2023-04-16 10:22

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 傷筋動(dòng)骨吃什么水果好

01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

如果發(fā)生傷筋動(dòng)骨的情況下，建議要飲食清淡，盡量多吃富含維生素C的水果和蔬菜，比如獼猴桃、胡蘿卜、蘋果、葡萄、檸檬等。
傷筋動(dòng)骨除了吃水果外，平時(shí)還要注意多休息，避免扭傷部位進(jìn)行活動(dòng)或負(fù)重行走，都容易引起損傷部位腫脹、炎癥加重。另外，可以服用消腫的藥物，比如威利坦片和消脫止-M片，如果疼痛較為明顯，可以服用塞來(lái)昔布膠囊消炎去痛治療。

分享:

91

相關(guān)推薦

傷筋動(dòng)骨吃什么好

"傷筋動(dòng)骨可以吃以下的食物和藥物：1、可以吃富含鈣質(zhì)的食物，這種情況對(duì)于傷到骨頭，特別是骨折愈合有很好的促進(jìn)作用。富含鈣質(zhì)的食物包括牛奶、魚(yú)、蝦、木耳、海帶、堅(jiān)果、芝麻等，還需...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2023/03/01 收聽(tīng)(75554)

傷筋動(dòng)骨吃什么好

"傷筋動(dòng)骨的患者可以吃以下幾種食物和藥物：第一、食物：主要包括瘦肉、雞蛋、酸奶，各種新鮮蔬菜、水果，以上食物富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、微量元素等，能夠促進(jìn)損傷...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/01 收聽(tīng)(47076)

傷筋動(dòng)骨吃什么好

傷筋動(dòng)骨一般指軟組織損傷、韌帶損傷、骨折脫位。老百姓認(rèn)為吃什么可以補(bǔ)什么，很多人骨折后會(huì)熬大棒骨湯，但骨頭湯內(nèi)的鈣含量并不高，更多的含量是油。對(duì)于骨折后的飲食，一般吃有營(yíng)...

劉清和│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/05/15 播放（86040）

傷筋動(dòng)骨吃什么好的快

"傷筋動(dòng)骨時(shí)建議服用碳酸鈣顆粒或鈣片，有利于鈣鹽在骨折部位的沉積，可以加速骨折愈合，也可以服用活性維生素D3片，活性維生素D3可以增加小腸對(duì)鈣離子的吸收，可以提高鈣的使用率。另...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/03/16 收聽(tīng)(94448)

傷筋動(dòng)骨吃什么好的快

"傷筋動(dòng)骨是日常生活中經(jīng)常碰到的一種疾病，多是由于不小心扭傷或者摔了一跤，導(dǎo)致骨折的情況發(fā)生。出現(xiàn)骨折的情況以后，可以適當(dāng)多吃促進(jìn)骨頭愈合的東西，比如雞肉、瘦肉、牛奶、雞蛋以及...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2023/12/08 收聽(tīng)(80596)

老人傷筋動(dòng)骨吃什么好

"老人傷筋動(dòng)骨，看損傷的具體程度。如果造成韌帶的大部分損傷或者有骨折，這種情況需要通過(guò)手術(shù)修復(fù)或內(nèi)固定治療。如果是韌帶部分損傷或骨挫傷，這種情況可以保守治療，保守治療需要制動(dòng)減...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2023/01/18 收聽(tīng)(86076)

為什么傷筋動(dòng)骨需要一百天

傷筋動(dòng)骨需要100天，是中國(guó)5000年文化傳承的結(jié)果。因傳統(tǒng)的思維認(rèn)為骨折之后，骨頭的生長(zhǎng)和愈合需要100天左右時(shí)間。比如股骨頸骨折之后，骨折需要愈合至少3個(gè)月的時(shí)間，以...

馮勇│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/05/13 播放（80156）

老年人傷筋動(dòng)骨吃什么補(bǔ)品

"老年人傷筋動(dòng)骨以后應(yīng)該食用以下補(bǔ)品：1、應(yīng)該多食用新鮮的水果、蔬菜類食品，這類食品含有大量的維生素和礦物質(zhì)元素，能夠很好的對(duì)老年人的筋骨損傷起到修復(fù)作用，同時(shí)這類藥也可以增加...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

2023/10/18 收聽(tīng)(67262)

為什么傷筋動(dòng)骨需要一百天

"傷筋動(dòng)骨需要100天(即一百天)左右可以恢復(fù)，傷筋動(dòng)骨實(shí)際上是指肌肉、肌腱的損傷和骨折，常見(jiàn)情況如下：一、骨折：是比較常見(jiàn)的損傷，愈合一般可以分為三個(gè)階段。第一階段是血腫機(jī)化...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/20 收聽(tīng)(53700)

傷筋動(dòng)骨用什么藥好

"對(duì)傷筋動(dòng)骨的病人有效的藥，既包括中藥，又包括西藥。中藥包括中成藥和中草藥，中成藥效果更好一點(diǎn)，比如強(qiáng)骨膠囊、瘀血痹膠囊、云南白藥膠囊，都非常有好處，能夠促進(jìn)炎癥的消退、血液循...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2023/05/16 收聽(tīng)(79566)

傷筋動(dòng)骨怎么辦

我們俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨100天，這個(gè)就需要靜養(yǎng)。傷筋和動(dòng)骨的意思分別為急性韌帶拉傷，動(dòng)骨的意思就是骨折，比如說(shuō)踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷，這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的支具固定。同時(shí)還要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/04/17 收聽(tīng)(45586)

傷筋動(dòng)骨一百天是什么意思

"“傷筋動(dòng)骨一百天”是一句老話，尤其是在發(fā)生了比如說(shuō)關(guān)節(jié)的扭傷或者發(fā)生了骨頭的骨折的情況下，老話說(shuō)要開(kāi)始治療了，“傷筋動(dòng)骨一百天”，可能得三個(gè)月之后才能長(zhǎng)好，或者才能活動(dòng)，其實(shí)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/08/30 收聽(tīng)(32832)

傷筋動(dòng)骨一百天什么意思

"傷筋動(dòng)骨100天是對(duì)肌腱、骨骼愈合的一種初步估計(jì)，雖然并不完全準(zhǔn)確，但也反映了肌腱、骨骼需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能恢復(fù)。肌腱發(fā)生鍛煉后經(jīng)手術(shù)修復(fù)，一般需要6周左右才可以愈合，傳統(tǒng)治...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/16 收聽(tīng)(29400)

傷筋動(dòng)骨100天什么意思

傷筋動(dòng)骨100天通常是指韌帶損傷、關(guān)節(jié)囊損傷、骨折等，恢復(fù)至少需要3個(gè)月的時(shí)間，才可以達(dá)到一定愈合強(qiáng)度，才可適當(dāng)進(jìn)行負(fù)重活動(dòng)，通過(guò)3個(gè)月左右的治療，能夠使軟組織與骨組織損...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/02/25 播放（54672）

傷筋動(dòng)骨為什么不能吃牛肉

"傷筋動(dòng)骨的患者可以吃牛肉，傷筋動(dòng)骨是指肌肉肌腱損傷和骨骼損傷，包括骨折，此時(shí)營(yíng)養(yǎng)需求量是傷前的三倍左右，故患者需要增加蛋白質(zhì)的攝入。牛肉富含蛋白質(zhì)，有利于所傷肌腱、肌肉和骨骼...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/30 收聽(tīng)(90368)

傷筋動(dòng)骨100天是什么意思

對(duì)于成年人，大部分骨折愈合時(shí)間基本在3個(gè)月左右，即100天。所以有傷筋動(dòng)骨100天的說(shuō)法，100天之內(nèi)骨折沒(méi)愈合好，可能無(wú)法做特別大的動(dòng)作，100天后基本骨折可愈合。

劉清和│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/01/17 播放（81132）

傷筋動(dòng)骨能喝酒嗎

傷筋動(dòng)骨的患者不宜飲酒，但是部分中醫(yī)醫(yī)生使用的藥酒，有利于活血化瘀，甚至部分藥酒含有成骨修復(fù)的成分。但這些藥酒的使用，需要由專業(yè)醫(yī)生決定和指導(dǎo)。通常情況下，傷筋動(dòng)骨期間還...

高福強(qiáng)│中日友好醫(yī)院

2023/02/28 播放（88024）

傷筋動(dòng)骨100天什么意思

"傷筋動(dòng)骨100天指的是人體肌腱肌肉組織以及骨骼組織的損傷，初步愈合的時(shí)間一般是3個(gè)月的時(shí)間，這就是傷筋動(dòng)骨100天的意思。以骨折為例，骨頭損傷以后，一般需要3個(gè)月的時(shí)間而達(dá)到...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院

2023/09/05 收聽(tīng)(42396)

傷筋動(dòng)骨一百天什么意思

"傷筋動(dòng)骨一百天意思就是發(fā)生骨折或者是韌帶的撕裂扭傷，往往需要一百天的時(shí)間才能完全愈合，這種說(shuō)法是有根據(jù)的，因?yàn)楫?dāng)發(fā)生骨折的時(shí)候，骨折就是需要經(jīng)過(guò)不同的時(shí)期進(jìn)行骨的生長(zhǎng)和愈合。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/05/15 收聽(tīng)(11896)

傷筋動(dòng)骨一百天禁忌

"傷筋動(dòng)骨，特別是發(fā)生骨折時(shí)，往往需要休息100天才能愈合。在頭1-1.5個(gè)月往往需要進(jìn)行石膏制動(dòng)，這期間禁忌自行將石膏拆除。如果將石膏拆除會(huì)影響骨折的初始穩(wěn)定性，引起骨折的移...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/10/05 收聽(tīng)(52288)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃337次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved