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"運動損傷最基本的原因是摩擦，摩擦會使相應的部位骨質、肌腱軟組織、皮下組織的增生。局部增生后，會為局部摩擦提供基礎，增生后會比別的地方相應要高，在摩擦時有可能會使局部腫大腫脹等...
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/08/11 收聽(26818)
"運動損傷發(fā)生的原因常見的有如下幾個：1、由于沒有做好熱身。人體的肌肉、肌腱在不同的時期，其柔韌性的變化差異是非常大的。如果沒有做好充分的熱身，就做比較激烈的活動，有可能會導致...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/21 收聽(10254)
01:49
運動損傷是指在運動過程中造成的損傷，其可輕可重。還有損傷部位不同，如在做激烈的運動時磕到頭部，這時可以導致腦震蕩，有時還能導致蛛網膜下腔出血、水腫或血腫。若病情較輕，逐漸...
陳冰│內蒙古自治區(qū)婦幼保健院
2023/12/20 播放（39228）
"常見運動損傷的基本原因主要有以下幾點：一、患者劇烈運動時不慎摔傷，可造成局部軟組織挫裂傷而引起紅腫、疼痛、皮溫升高的表現(xiàn)，可以通過局部冰敷，較快的緩解局部的腫脹疼痛癥狀。二、...
溫暖│湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/10 收聽(31362)
"運動損傷產生的原因：第一、主要是由于準備活動不充分，場地、氣溫、濕度等條件不好，教練的專業(yè)水平不夠，沒有進行充分的熱身活動馬上進入運動，會導致肌肉和韌帶的突然拉傷；第二、由于...
陳海萍│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/04/01 收聽(69806)
01:39
運動損傷就是運動過程當中所產生的損傷，涵蓋范圍較廣，包括運動準備階段、運動過程中、運動恢復階段出現(xiàn)的一切損傷。例如，常見的急性損傷為踝關節(jié)扭傷；常見的慢性的勞損為網球肘；...
陳堅│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/10 播放（91988）
運動損傷，通俗一點說就是和運動相關的肌肉軟組織損傷，我們都可以把它歸為運動損傷的范疇。作為運動醫(yī)學的角度來講，往往在以前研究的是如何提高運動員的運動水平和保持它們的運動狀態(tài)，這...
黨育│北京大學人民醫(yī)院
2023/04/02 收聽(28950)
01:26
運動損傷，通俗講就是和運動相關的肌肉軟組織損傷，都可以歸為運動損傷的范疇。隨著人民生活水平的提高，從事各種運動的人群也在不斷的增加，如騎行、跑馬拉松等各種運動隨處可見，在...
黨育│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/19 播放（77158）
生命在于運動，生命不止，運動不息！運動有利于人體健康，這是毋庸置疑的。但是如果運動方式不當，思想上安全意識不夠，就容易出現(xiàn)一些運動損傷。什么是運動損傷？也就是人在運動過程中及...
張俊相│威縣第二人民醫(yī)院
2023/10/07 閱讀(56009)
在現(xiàn)代社會，人們越來越注重尋求適合自己的運動方式，保持適當、正確的運動對于人體健康的重要性不言而喻，但若運動不適當，那就要可能付出代價：運動損傷（Sportsinjury）。...
董福│北海市人民醫(yī)院
2023/11/30 閱讀(4471)
"為了避免運動損傷，在運動前需要做好充分的熱身運動，必要的情況下局部可以佩戴護具，比如護膝、護腕等防護用品。要根據性別、年齡、身體健康狀況等，合理安排適合自己的運動方式，勞逸結...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/29 收聽(68724)
運動損傷就是運動過程當中所產生的損傷，涵蓋的范圍非常廣泛，包括運動準備階段以及運動的過程、運動恢復階段所有的一切損傷，也包括各個部位，全身的狀況。舉例來說，有一部分人運動當中發(fā)...
陳堅│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/23 收聽(56250)
