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時思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

經(jīng)期可以吃百香果蜂蜜水嗎

2023-10-07 15:14

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月經(jīng)期是可以吃百香果蜂蜜水的，百香果蜂蜜水的主要成分是百香果和蜂蜜。百香果含有豐富的維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，還有天然活性成分類黃酮，經(jīng)常性的使用可以調(diào)理胃腸功能，清除體內(nèi)毒素，有排毒養(yǎng)顏作用，還可以穩(wěn)定情緒，促進(jìn)代謝。蜂蜜可以調(diào)理女性激素，還可以預(yù)防便秘。月經(jīng)期適量飲用百香果蜂蜜水，對女性健康是非常有益的。月經(jīng)期間要注意會陰部衛(wèi)生，不要食用生冷、刺激性食物，要注意保暖，注意休息，不要經(jīng)常性的熬夜。

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