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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

來(lái)月經(jīng)吃什么可以增加血量

2023-09-06 23:51

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如果來(lái)月經(jīng)的時(shí)候相對(duì)月經(jīng)量比較少的情況下，可以吃以下的食物進(jìn)行緩解：
1、可以喝熱的紅糖水，紅糖水優(yōu)勢(shì)月經(jīng)血流出的更順暢的功效，所以能使月經(jīng)量有所增加。
2、可以在紅糖水中加入益母草，益母草有活血祛瘀的作用。喝紅糖水一起結(jié)合會(huì)使月經(jīng)量增加，達(dá)到更好的效果。
3、在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候所有的進(jìn)食，建議除加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)之外，并且所有的食物都是溫?zé)?，不要吃涼的食物，因?yàn)闀?huì)是血管收縮使月經(jīng)量更少，在來(lái)月經(jīng)時(shí)如果這樣飲食、用藥，就會(huì)使月經(jīng)量有所增加。
如果仍然不能改善，就建議做相應(yīng)的檢查來(lái)排除其他器質(zhì)性病變的可能性，然后再給予用藥進(jìn)行治療。

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