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    經期吃什么能增加血量

    2023-07-03 20:19

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    女性如果經量偏少,應該明確經量偏少的原因,比如慢性貧血、營養(yǎng)不良或者是激素水平低下,可以根據不同的情況選擇不同的治療方式。如果是慢性貧血,可以適當的補充鐵劑,或者是補鐵、補血作用的食物,比如動物肝臟、紅棗、紅豆、菠菜等等。另外,如果是激素水平紊亂,可以適當的補充雌孕激素,促進子宮內膜增生和分泌,還可以在月經來潮前使用活血作用的藥物,比如益母草顆?;蛘呤且婺竿璧鹊?。如果是其他原因引起的月經量減少,比如體重過低等等,應該停止減輕體重,適當的加強飲食營養(yǎng)。經血流出不暢可以適當活動。

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