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    如何治療恐高癥

    2023-05-07 01:28

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    積極有效的治療恐高癥分為兩個(gè)方面:一個(gè)是藥物治療;另一個(gè)是心理治療。藥物方面可以使用的很多,常用的有苯二氮卓類藥物,比如勞拉西泮、奧沙西泮、地西泮、阿普唑侖、艾司唑侖等,這些藥物的效果非常好,而且起效比較快,服藥以后60分鐘以內(nèi)就有明顯的效果,對(duì)于恐高癥有非常好的治療效果,但不要長(zhǎng)期服藥,因?yàn)檫@類藥物有一定的依賴性。心理治療中對(duì)于恐高癥這類恐懼癥以及神經(jīng)癥最重要的治療方法就是認(rèn)知行為療法,也推薦系統(tǒng)脫敏療法、森田療法等,無(wú)論哪種治療方法,心理治療最關(guān)鍵的就是選擇適合自己的心理治療師,與其建立良好的關(guān)系,在溫暖、安全的治療環(huán)境下積極主動(dòng)的治療恐高癥的問(wèn)題。

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