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    吃烏雞補(bǔ)血嗎

    2023-03-22 20:53

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    烏雞湯具有很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血作用,特別適合久病、體虛,或者是手術(shù)后身體比較虛弱患者的調(diào)養(yǎng),也非常適合女性懷孕后或者是懷孕中期的營養(yǎng)補(bǔ)充。烏雞在中藥中記載就有明顯的功效,它具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,而且效果還非常好。
    烏雞與其他的雞相比,蛋白含量非常的高,但是脂肪含量非常低,而且含有豐富的維生素、微量元素、礦物質(zhì)、氨基酸等,是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品,所以烏雞湯用于補(bǔ)氣養(yǎng)血非常好。
    除此之外,如果在熬雞湯的過程中,適當(dāng)加用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥,比如當(dāng)歸、桂圓肉、大棗,效果會(huì)更好。

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