河北省人民醫(yī)院
營養(yǎng)科
手機(jī)瀏覽
分享:
"經(jīng)常吃梨的好處：1、能夠清熱、降火、生津，因為從中醫(yī)食療的角度上來講梨性味甘、微酸、涼，對于熱病傷津或溫?zé)岵∷鶎?dǎo)致的口渴口干、聲音嘶啞的人，如果適當(dāng)經(jīng)常吃梨有很好的清熱、降火...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/06 收聽(31620)
經(jīng)常吃豆類的好處：1、能夠提高機(jī)體的免疫力，因為豆子是植物性食物當(dāng)中為數(shù)不多的完全優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠為免疫球蛋白、血紅蛋白等物質(zhì)提供豐富的原料，進(jìn)而能夠讓抵抗力提高。2、能夠預(yù)防...
2023/06/12 收聽(86668)
"經(jīng)常吃核桃的好處：1、能夠潤腸通便，因為核桃當(dāng)中含有豐富的油脂，通過潤滑腸道而有很好的促進(jìn)排便、緩解便秘的好處。2、能夠補(bǔ)腎益精，因為從中醫(yī)食療的角度上來講核桃性味甘、澀、溫...
2023/11/16 收聽(28908)
"經(jīng)常吃番茄的好處：1、能夠為機(jī)體補(bǔ)充維生素B2，而維生素B2在維持皮膚黏膜正常的完整性和功能方面的作用非常明顯，經(jīng)常吃番茄補(bǔ)充維生素B2，能夠很好的預(yù)防舌炎、口角炎、皮膚炎發(fā)...
2023/02/21 收聽(11612)
"經(jīng)常適當(dāng)吃楊梅的好處：1、能夠生津止渴，對于暑熱傷津所導(dǎo)致的口渴、口干的人，適當(dāng)經(jīng)常吃楊梅有很好的生津止渴的好處。2、能夠預(yù)防消化道癌癥的發(fā)生，因為楊梅當(dāng)中含有豐富的維生素C...
2023/01/23 收聽(20052)
"經(jīng)常吃紅棗能很好的預(yù)防過敏性哮喘，因為中醫(yī)食療認(rèn)為棗能夠滋補(bǔ)氣血、壯陽生津，所以把棗蒸熟之后預(yù)防過敏性哮喘的作用會非常明顯。如果把棗適當(dāng)進(jìn)行炒制，食用的時候就可以起到明顯的治...
2023/12/09 收聽(96110)
"經(jīng)常吃黑豆能夠通過滋補(bǔ)腎經(jīng)，達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松、防治腰膝酸軟的作用。因為從中醫(yī)食療的角度黑色入腎，而黑豆通過滋補(bǔ)腎經(jīng)能夠起到壯骨的作用。經(jīng)常吃黑豆能夠為機(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，進(jìn)...
2023/12/22 收聽(41600)
"經(jīng)常吃花生的好處：1、能夠輔助降低膽固醇，因為花生當(dāng)中含有豐富的亞油酸，而亞油酸能夠促進(jìn)膽固醇的分解成為膽汁酸，進(jìn)而排出體外，避免膽固醇在體內(nèi)過多蓄集，通過降低膽固醇，在預(yù)防...
2023/01/07 收聽(88536)
"經(jīng)常吃西蘭花有以下的好處：一、提高機(jī)體抗氧化的能力，因為西蘭花作為十字花科植物，里面含有著豐富的帖狀物，而帖狀物有著很強(qiáng)的清除自由基的功效，因此經(jīng)常吃西蘭花補(bǔ)充帖狀物在抗氧化...
2023/02/07 收聽(37780)
"黃瓜是非常具有營養(yǎng)價值的一種蔬菜，富含多種維生素，也富含多種微量元素，因此黃瓜對人的身體有很大的好處，大致如下：第一、能夠有效的補(bǔ)充水分，對于干燥脫水，還有中暑，補(bǔ)充黃瓜是對...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/06 收聽(61516)
"經(jīng)常吃南瓜子的好處有以下幾點：1、不容易得寄生蟲疾病，因為南瓜子有很好的殺蟲、驅(qū)蟲的作用，所以對于絳蟲、蛔蟲、血吸蟲、鉤蟲、蟯蟲，有很好的預(yù)防和治療的作用。2、能夠利水消腫，...
2023/09/09 收聽(51556)
"經(jīng)常吃蜂蜜有很大的好處，蜂蜜能夠補(bǔ)中緩急、潤肺止咳，還可以潤腸、解毒等等一系列的功效。在臨床中經(jīng)常吃蜂蜜可以改善的人體的疾病和癥狀，比如喝蜂蜜水可以減輕疲勞，恢復(fù)體力，可以調(diào)...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/03/12 收聽(38982)
"經(jīng)常適當(dāng)?shù)某酝炼沟暮锰帲?、能夠和胃健中，因為從中醫(yī)食療的角度上來講土豆性味甘、平，入脾、胃經(jīng)，對于脾胃虛寒所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力的人，如果...
2023/09/07 收聽(77030)
"經(jīng)常吃毛豆的好處：1、能夠調(diào)節(jié)腸道的微生態(tài)，進(jìn)而能夠降低腸道疾病的發(fā)生率，因為毛豆當(dāng)中含有豐富的多糖，這些多糖在腸道內(nèi)經(jīng)過發(fā)酵之后為腸道的菌群提供豐富的能量，適當(dāng)經(jīng)常吃毛豆對...
2023/07/03 收聽(96508)
黃瓜是日常生活當(dāng)中比較常見的一種蔬菜，黃瓜的用途也比較廣泛，有很多女性會選擇黃瓜進(jìn)行臉部補(bǔ)水，切成薄片貼在臉上可以對抗皮膚衰老，減少皺紋產(chǎn)生。黃瓜對人體也有著很大好處，黃瓜含有...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/01/15 收聽(42476)
經(jīng)常吃六味地黃丸的好處有以下幾點：第一、針對慢性疾病可以進(jìn)行治療，六味地黃丸具有非常好的降血脂、降血壓、降血糖以及改善腎功能等一些相關(guān)功效，對于患者出現(xiàn)的高血脂、高血壓、高血糖...
2023/03/12 收聽(78532)
阿膠也是一種藥物，是用驢皮熬制出來的藥，有補(bǔ)血止血、滋陰潤燥的功能。如果有咳血、吐血、尿血、便血、下痢、大便里有膿血或者是胎動不安、懷孕的時候出現(xiàn)陰道出血，這種情況下可以用阿膠...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/19 收聽(32816)
"經(jīng)常適當(dāng)吃大棗的好處：1、能夠養(yǎng)血安神，因為從中醫(yī)食療的角度上來講大棗性味甘、平，入心經(jīng)，對于心血不足所導(dǎo)致的失眠多夢、心煩不寐、神經(jīng)衰弱的人，如果適當(dāng)經(jīng)常吃大棗有很好的養(yǎng)血...
2023/11/02 收聽(84330)
大棗是一個很好的補(bǔ)益劑，既是我們用的干果，也可以入藥。大棗甘而溫，入脾經(jīng)跟胃經(jīng)這兩樣經(jīng)。主要的作用就是補(bǔ)益脾胃、益氣、生精，能夠調(diào)和營衛(wèi)、解藥毒。首先大棗具有補(bǔ)益脾胃的作用，有...
2023/07/18 收聽(76834)
"經(jīng)常吃大蒜的好處有以下幾點：第一點，可以針對于炎癥進(jìn)行治療，大蒜是天然的抗生素，對于細(xì)菌、病毒等病原體具有非常好的抑制作用，很適合針對于患者有感染的病情還有寄生蟲，都可以很好...
2023/06/08 收聽(96700)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
