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王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

喝檸檬水肚子脹氣怎么回事

2023-03-14 01:25

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語音內(nèi)容

喝檸檬水肚子脹氣很常見，因為檸檬水中含有大量的酸性物質(zhì)，對胃腸道的刺激很大。還有一部分患者因為合并有胃腸道的炎癥，此時酸性物質(zhì)增多，對炎癥部位的刺激增加，無法對食物進(jìn)行消化，就出現(xiàn)了肚子脹氣。這種情況下不建議繼續(xù)食用酸性等刺激胃腸道黏膜的食物，可以吃清淡的食物、蔬菜、水果。胃腸道不好的人，盡量做到少食多餐，每次吃飯不宜吃的過飽，吃完后不能立即躺下、坐下，可以稍微的散散步，要少生氣、不能熬夜、多運(yùn)動。

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