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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

龍眼干煮雞蛋的功效

2023-10-07 18:24

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龍眼干煮雞蛋有著很好的益氣補(bǔ)血的功效，對于氣血兩虛所導(dǎo)致的面色蒼白、臉色蠟黃、手腳冰涼，如果適當(dāng)?shù)氖秤谬堁鄹芍箅u蛋，都能夠益氣補(bǔ)血，對緩解臉色蒼白、手腳冰涼的功效會非常的明顯。龍眼干煮雞蛋還能夠有著很好的鎮(zhèn)靜安神的作用，對于心煩氣亂、失眠多夢、睡眠質(zhì)量較差的人，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍堁鄹芍箅u蛋有著很好的鎮(zhèn)靜安神、提高睡眠質(zhì)量的功效。龍眼干煮雞蛋也能夠美容養(yǎng)顏，因為龍眼干煮雞蛋當(dāng)中富含有豐富的蛋白質(zhì)，為皮膚當(dāng)中膠原蛋白的形成提供豐富的原料，因此通過食用龍眼干煮雞蛋，可以有較好的美容養(yǎng)顏的功效。

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