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朱海燕
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕可以吃鴨子肉嗎

2023-08-15 20:33

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某曾喿尤?，迷信說(shuō)孕婦吃了鴨子肉，生出來(lái)小孩的腳掌，會(huì)像鴨子的腳掌一樣連著，這是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且牙肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低，易消化與吸收。鴨肉中豐富的維生素B和維生素B，食用以后可以有效的抵抗腳氣病、神經(jīng)炎等疾病，所以孕婦食用鴨肉對(duì)胎兒和自己都有好處。妊娠期很多人都會(huì)有妊娠水腫，鴨肉粥可以有效防止水腫，尤其是在妊娠期，為了胎兒的健康，孕婦不能隨便吃藥，這時(shí)鴨肉粥用于利水消腫是首選產(chǎn)品。鴨子偏寒性，虛寒體質(zhì)的孕婦以及孕婦感冒時(shí)謹(jǐn)慎食用鴨肉。

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