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孟曉燕
副主任醫(yī)師

鄭州人民醫(yī)院

婦科

流產(chǎn)后可以吃鴨子肉嗎

2023-08-10 10:23

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流產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)某曾喿尤?，因?yàn)轼喿尤庵泻胸S富的維生素B、蛋白質(zhì)或者微量元素鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。流產(chǎn)后身體比較虛弱，適當(dāng)?shù)某曾喿尤饪梢匝a(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，增強(qiáng)自身體質(zhì)，還可以補(bǔ)充各種微量元素，預(yù)防缺鈣。流產(chǎn)時(shí)會(huì)有出血現(xiàn)象，如果出血量多會(huì)出現(xiàn)貧血，鴨子肉中含有鐵元素，可以補(bǔ)血，預(yù)防流產(chǎn)后貧血，可以改善頭暈、眼黑等癥狀。
鴨子肉性涼，最好不要過多的食用，尤其是脾胃虛弱的女性，如果脾胃虛吃鴨子肉容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉，流產(chǎn)后需要注意保暖，不能吃辛辣、刺激的食物，最好多吃雞蛋、牛奶，多喝豆?jié){，還需要吃新鮮的蔬菜和水果，可以促進(jìn)身體恢復(fù)。

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