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    產(chǎn)后氣血兩虛母乳不足怎么辦

    2023-05-07 05:19

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    1、女性應(yīng)該注意適當?shù)男菹?,避免勞累,保持心情舒暢?、在飲食上可以適當?shù)姆靡恍a魚湯、排骨湯、豬蹄湯等,也可以適當?shù)暮刃┌⒛z,必要的時候也可以服用中藥湯劑進行調(diào)理,有利于使氣血得到恢復(fù),促進胃腸道的消化吸收、增強體質(zhì),才有利于提高母乳的分泌量,另外,女性也要讓新生兒多哺乳,也有利于乳汁的分泌。3、女性可以在室內(nèi)適當?shù)淖邉?,促進胃腸道的消化吸收,也有利于氣血的恢復(fù)。女性在生產(chǎn)分娩的過程中,由于身體損傷較大,產(chǎn)后比較容易出現(xiàn)虛脫的情況,一定要注意適當臥床休息、飲食營養(yǎng)等相結(jié)合的方式,慢慢的將身體調(diào)理。

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