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    胃不好早餐吃什么最好

    2023-06-08 14:01

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    胃腸功能不好的患者,早餐時盡量要做到多樣化,不要吃辛辣刺激性的食物應(yīng)該以營養(yǎng)充分,以及蛋白含量比較高的食物為主,比如可以適當(dāng)?shù)某耘D?、面包以及米粥、面條,同時可以搭配新鮮的水果和蔬菜,包括菠菜、韭菜以及蘋果、香蕉、橘子等。新鮮的蔬菜、水果中含有大量的維生素C以及微量元素,對胃腸功能不好的病人能夠起到修復(fù)創(chuàng)面,抑制炎癥的繼續(xù)發(fā)生發(fā)展都有一定的好處。盡量要保持良好的情緒穩(wěn)定,避免熬夜,從生活起居飲食習(xí)慣綜合方面來進(jìn)行調(diào)理,胃腸病人的癥狀就會逐漸好轉(zhuǎn),最終達(dá)到完全治愈。

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