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張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病能吃花生米嗎

2023-05-13 08:15

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語(yǔ)音內(nèi)容

花生是我們喜愛的食物之一，花生中含有一定的糖分、油脂、維生素、煙酸，能夠滋潤(rùn)皮膚、增強(qiáng)記憶力，還能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化、減少腸癌的發(fā)生率。糖尿病患者是可以食用花生的，但是食用的量要非常注意，每天食用花生不超過六粒，不能像正常人一樣一把一把的吃。在跟著菜吃的過程中要數(shù)著吃，每天進(jìn)入量不能超過六粒，否則容易引起血糖代謝的紊亂以及血脂代謝的異常。
糖尿病患者吃花生以及吃一些其他食物都是有限的，因?yàn)樘悄虿〉闹委熯^程中飲食治療是基礎(chǔ)，所謂飲食治療就是包括糖、蛋白質(zhì)、脂肪、蔬菜、水果，所有進(jìn)食量都有一定的控制，根據(jù)患者的身高、體重，醫(yī)生制定相應(yīng)的膳食食譜，患者應(yīng)該按照這個(gè)飲食食譜來進(jìn)行。飲食治療是糖尿病患者治療的基礎(chǔ)，其他治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上來完成的。糖尿病患者吃花生要注意，不能食用過量。

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